По колко чесън да ядем на ден, за да бъдем здрави?

05 май 2023, 12:33 часа

Колко чесън можете да ядете на ден?

Още: Пригответе тази вода от коприва и ще забравите за пърхота

Още: 3 сутрешни напитки, които бързо ще изгорят мазнините по корема

За да бъде чесънът полезен на тялото, не е необходимо да се злоупотребява с него. Диетолозите препоръчват да ядете една до три скилидки пресен чесън дневно.

Въпреки че в други култури е разрешено много по-голяма дневна доза от този зеленчук и хората не изпитват никакъв дискомфорт. И така, корейците, италианците и китайците ядат около 8-12 скилидки чесън всеки ден с храната.

Учен разкри какво се случва с мозъка ни, когато ядем чесън

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 2 май /валутен калкулатор/

Още: Само свекървата и хлебарката ще преживеят ядрена война, но от една може да се отървете с този трик

Противопоказан ли е чесънът?

Чесънът е известен с това, че предизвиква алергия към подправки. Ето защо, страдащите от алергии трябва да бъдат много внимателни с него. Също така се препоръчва да не ядат чесън хората с определени стомашно-чревни заболявания, язви, нарушения на кръвосъсирването, ниско кръвно налягане и хемороидално кървене.

Как да победим миризмата на чесън?

Миризмата на чесън, разбира се, е повече от специфична. Не всеки я харесва. Можете да я убиете, като дъвчете босилек, магданоз или дафинов лист. Или кафе на зърна...

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 1 май /валутен калкулатор/

Още: Грешни методи за отстраняване на кърлеж, които повишават риска от заразяване

Като цяло, запомнете: в почти всички книги и филми за вампири се казва, че чесънът е най-доброто средство да гони зли духове. Така че, ако днес сте имали чувството, че някой, без угризения на съвестта, е изпил кръвта ви ... Тогава - яжте чесън! 

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Румяна Иванова
Румяна Иванова Отговорен редактор
Новините днес