Учени посочиха 5-те най-ефективни домашни метода против кашлица

Домашни метода против кашлица

Вижте кои са петте най-известни домашни лекове за упорита кашлица в следващите редове:

Чай

Разбира се, топлите билкови чайове през студените зимни дни облекчават не само гърлото и кашлицата, но и цялостните настинки и простуди, както и спомагат при висока температура. Сред най-известните билки срещу кашлица и дразнене са корен от женско биле, бяла ружа, червен бряст и любимата на всички ни мента. С добавка лимон, мед и джинджифил определено ще укрепите целия имунитет, не само ще потушите кашлицата.

Пробвайте тази рецепта банан с прясно мляко за кашлица

Корен от бяла ружа

Вече споменахме, че тази билка под формата на чай е чудесен избор при упорита суха кашлица. За чай и запарки обаче обикновено се избират сушени листа от бяла ружа, а за приготвянето на екстракти, отвари и сиропи се използва коренът от бяла ружа.

Пчелен мед

Медът има силни антибактериални свойства и е полезен при редица здравословни състояния, както и за превенция от такива. За кашлицата е особено ефективен, тъй като текстурата му “обвива” лигавицата и облекчава дискомфорта и дразненето, които обикновено усещаме в гърлото при суха кашлица. Ефектът от меда наподобява специалните капки за кашлица, но той е по-натуралният вариант. А и в допълнение към това, редуцира възпаленията и се бори с бактериите. 

Редица учени затвърждават мнението ни по въпроса за меда. Например учените от Пенсилванския университет споделят открито своето проучване, чиито резултати са в полза на меда срещу специалните медикаменти против кашлица.

Лекар: Това е най-голямата грешка при лечение на кашлица

Сминдух

Сминдухът е поредната билка, която има доказани ефекти при кашлица и възпалено гърло. Гаргарата със сминдух е един от вариантите, чрез който да се възползвате от свойствата му. Добавете две лъжици семена от сминдух в литър вода и оставете да заври, след което засечете до 20-30 минути. Охладете, прибавете мед и използвайте за гаргара.

Мента

Дойде ред и на предпочитаната от всички ни мента - невероятен аромат, вкус, а и полезни свойства. Чай, инхалации с етерични масла и др. са сред вариантите да извлечете ползите от нея за облекчаване на възпаленото гърло и упоритата, суха кашлица.