Има някои храни, за които се смята, че имат свойства за разреждане на кръвта.
Още: Тези ядки регулират кръвната захар и свалят холестерола
Още: Сваляме кръвното В НОРМА за 10 минути - с ето тия ХИТРИНИ
Ето някои примери:
- Джинджифил: Джинджифилът съдържа съединения, които помагат за предотвратяване на съсирването на кръвта.
- Чесън: Чесънът има естествени свойства за разреждане на кръвта, които могат да помогнат за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.
- Куркума: Куркумата съдържа съединение, наречено куркумин, което има противовъзпалителни свойства и може да помогне за предотвратяване на съсирването на кръвта.
Лекар: Яжте това, ако се съмнявате, че холестеролът ви е висок и ще го свалите за 2 дни - Омега-3 мастни киселини: Храните, богати на омега-3 мастни киселини, като мазна риба, ленено семе и семена от чиа, могат да помогнат за разреждане на кръвта чрез намаляване на възпалението.
- Витамин Е: Витамин Е може да помогне за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци чрез намаляване на лепкавостта на тромбоцитите.
Важно е да се отбележи, че въпреки че тези храни могат да имат свойства за разреждане на кръвта, те не трябва да се използват като заместител на медицинското лечение или на лекарствата, предписани от лекар. Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта или имате заболяване, което влияе на съсирването на кръвта, задължително се консултирайте с Вашия лекар, преди да правите каквито и да било промени в хранителния режим.
Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
