Наднорменото тегло не само разваля добрия външен вид, но и води до снижаване на умствената активност.
Още: Лекар: Как е правилно да се яде нар?
Още: Трябва ли да пиете чаша вода преди хранене: Запомнете го веднъж завинаги
До този извод са стигнали британски специалисти. Според тях повишеното съдържание на захар в кръвта, както и ниво на холестерол, са основните причини за загуба на паметта и на други когнитивни навици. Учените провели изследване, в което участие взели 6000 британци на възраст от 35 до 55 години.
В продължение на десет години те редовно били подлагани на тестове, установяващи състоянието на паметта им и на други показатели за умствената им дейност. Оказало се, че при доброволците, които имали проблеми с наднорменото тегло, резултатите се влошавали с 22,5% по-бързо. Експертите все още не са категорични защо затлъстяването влияе зле на умствената дейност, но според тях втвърдяването на артериите (атеросклероза) и високото кръвно налягане определено играят роля за това.
Източник: health.bg
Още: Какво се случва с холестерола, ако не ядете нищо 24 часа?
Още: 12 ефективни метода за спокоен сън без хъркане
