Всички знаем, че добрият и качествен сън е задължителен за нашето тяло и помага за поддържането на имунната ни функция. Знаете ли обаче какво се случва с мозъка ни по време на дълбок сън?
Мозъкът достига своя пик между 55 и 60-годишна възраст. Именно през тези години хората вземат най-добрите решения и решават най-трудните проблеми, показват последните изследвания.
Храненето през детството влияе върху развитието и здравето на мозъка, а науката е доказала, че някои храни значително влияят върху развитието на мозъка и подобряват концентрацията.
Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего са открили, че ритмичните мускулни движения на червата могат да помогнат да се обясни как кръвоносните съдове в мозъка се разширяват и се свиват заедно, се посочва в публикация в списание Physical Review Letters, цитирана от ЮПИ.
Най-забележителното нещо за това да си човек е мозъкът, орган, толкова интелигентен, че някога е решил да се самонарече. Той е седалището на нашите спомени, емоции и въображение, командният център, който ни позволява да обичаме, да творим и да мислим за мисленето.
С отминаването на младостта ви, може да започнете да се страхувате от остаряването. Но скорошно проучване, публикувано в списание Intelligence, показва, че има и много добри причини да се радваме: за много от нас общото психологическо функциониране всъщност достига своя връх между 55 и 60-годишна възраст.
Мозъкът ни работи постоянно, дори когато почиваме. И затова той постоянно се нуждае от висококачествено гориво с правилните хранителни вещества, за да функционира в оптимален капацитет.
Звуковите вълни с честота над прага на човешкото слухово възприятие се използват рутинно в медицинската практика. Известни още като ултразвук, тези звукови вълни помагат на лекарите да диагностицират и наблюдават заболявания, а също така позволяват да се види за първи път най-новият член на семейството.
Учени от Университета в Сидни проведоха мащабно проучване, за да определят как болестта на Алцхаймер (най-често срещаната форма на деменция) е свързана със стареенето на мозъка.
Нашият мозък е мощен симулатор, но той също има своите бъгове - и това са 9 невероятни неща, които остават отвъд мечтите ни, сякаш самата природа на съзнанието им забранява.
Повече от 90% от хората са изпитвали "ушни червеи" и изследователите започват да разбират как функционират, защо се появяват, какво ни разкриват за мозъка и дори как да се отървем от тях – ако искаме.
Мистерията защо някои спомени се запазват, докато други избледняват, се разплита и това изследване показва, че паметта не е толкова произволна, колкото се смяташе, а е селективна и стратегическа.
Върнете се назад към някои от най-важните си спомени – срещата с вашия съпруг/съпруга, получаването на работата, която наистина сте искали, или научаването, че някой, когото сте обичали, е починал.
С напредването на възрастта когнитивните ни способности намаляват, а паметта отслабва. Това е напълно нормален процес, но някои хора успяват да съхранят функциите на мозъка си на нивото, когато са били в разцвета на силите си, когато са били на 40 или 50 години.
Върнете се назад към някои от най-важните си спомени – срещата с вашия съпруг/съпруга, получаването на работата, която наистина сте искали, или научаването, че някой, когото сте обичали, е починал.
С отминаването на младостта ви, може да започнете да се страхувате от остаряването. Но скорошно проучване, публикувано в списание Intelligence, показва, че има и много добри причини да се радваме: за много от нас общото психологическо функциониране всъщност достига своя връх между 55 и 60-годишна възраст.
С напредването на възрастта когнитивните ни способности намаляват, а паметта отслабва. Това е напълно нормален процес, но някои хора успяват да съхранят функциите на мозъка си на нивото, когато са били в разцвета на силите си, когато са били на 40 или 50 години.
Звуковите вълни с честота над прага на човешкото слухово възприятие се използват рутинно в медицинската практика. Известни още като ултразвук, тези звукови вълни помагат на лекарите да диагностицират и наблюдават заболявания, а също така позволяват да се види за първи път най-новият член на семейството.
Повече от 90% от хората са изпитвали "ушни червеи" и изследователите започват да разбират как функционират, защо се появяват, какво ни разкриват за мозъка и дори как да се отървем от тях – ако искаме.
Учени от Университета в Сидни проведоха мащабно проучване, за да определят как болестта на Алцхаймер (най-често срещаната форма на деменция) е свързана със стареенето на мозъка.
Мозъкът достига своя пик между 55 и 60-годишна възраст. Именно през тези години хората вземат най-добрите решения и решават най-трудните проблеми, показват последните изследвания.
Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего са открили, че ритмичните мускулни движения на червата могат да помогнат да се обясни как кръвоносните съдове в мозъка се разширяват и се свиват заедно, се посочва в публикация в списание Physical Review Letters, цитирана от ЮПИ.
Мистерията защо някои спомени се запазват, докато други избледняват, се разплита и това изследване показва, че паметта не е толкова произволна, колкото се смяташе, а е селективна и стратегическа.
Най-забележителното нещо за това да си човек е мозъкът, орган, толкова интелигентен, че някога е решил да се самонарече. Той е седалището на нашите спомени, емоции и въображение, командният център, който ни позволява да обичаме, да творим и да мислим за мисленето.
Мозъкът ни работи постоянно, дори когато почиваме. И затова той постоянно се нуждае от висококачествено гориво с правилните хранителни вещества, за да функционира в оптимален капацитет.
Нашият мозък е мощен симулатор, но той също има своите бъгове - и това са 9 невероятни неща, които остават отвъд мечтите ни, сякаш самата природа на съзнанието им забранява.
Храненето през детството влияе върху развитието и здравето на мозъка, а науката е доказала, че някои храни значително влияят върху развитието на мозъка и подобряват концентрацията.
Всички знаем, че добрият и качествен сън е задължителен за нашето тяло и помага за поддържането на имунната ни функция. Знаете ли обаче какво се случва с мозъка ни по време на дълбок сън?
Учени разкриха, че човешкият мозък преминава през пет ясно различими фази през живота, като ключови моменти настъпват на 9, 32, 66 и 83 години.
Всички знаем, че добрият и качествен сън е задължителен за нашето тяло и помага за поддържането на имунната ни функция. Знаете ли обаче какво се случва с мозъка ни по време на дълбок сън?
Това е познато усещане: преди изпит, първа среща или публично изказване, стомахът ви започва да "трепери", сякаш в него летят пеперуди.
Има оптимална стратегия за спечелване на множество рундове на „камък, ножица, хартия“: бъдете възможно най-непредсказуеми.
Мозъкът достига своя пик между 55 и 60-годишна възраст. Именно през тези години хората вземат най-добрите решения и решават най-трудните проблеми, показват последните изследвания.
Храненето през детството влияе върху развитието и здравето на мозъка, а науката е доказала, че някои храни значително влияят върху развитието на мозъка и подобряват концентрацията.
Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего са открили, че ритмичните мускулни движения на червата могат да помогнат да се обясни как кръвоносните съдове в мозъка се разширяват и се свиват заедно, се посочва в публикация в списание Physical Review Letters, цитирана от ЮПИ.
Сънят често се описва като период на възстановяване на тялото, но за мозъка той е по-скоро като нощен цикъл на почистване.
Стареенето на мозъка започва по-рано от смятаното, често през 40-те и 50-те години, което се отразява на паметта и фокуса.
Най-забележителното нещо за това да си човек е мозъкът, орган, толкова интелигентен, че някога е решил да се самонарече. Той е седалището на нашите спомени, емоции и въображение, командният център, който ни позволява да обичаме, да творим и да мислим за мисленето.
С отминаването на младостта ви, може да започнете да се страхувате от остаряването. Но скорошно проучване, публикувано в списание Intelligence, показва, че има и много добри причини да се радваме: за много от нас общото психологическо функциониране всъщност достига своя връх между 55 и 60-годишна възраст.
Мозъкът ни работи постоянно, дори когато почиваме. И затова той постоянно се нуждае от висококачествено гориво с правилните хранителни вещества, за да функционира в оптимален капацитет.
Звуковите вълни с честота над прага на човешкото слухово възприятие се използват рутинно в медицинската практика. Известни още като ултразвук, тези звукови вълни помагат на лекарите да диагностицират и наблюдават заболявания, а също така позволяват да се види за първи път най-новият член на семейството.
Учени от Университета в Сидни проведоха мащабно проучване, за да определят как болестта на Алцхаймер (най-често срещаната форма на деменция) е свързана със стареенето на мозъка.
Нашият мозък е мощен симулатор, но той също има своите бъгове - и това са 9 невероятни неща, които остават отвъд мечтите ни, сякаш самата природа на съзнанието им забранява.
Повече от 90% от хората са изпитвали "ушни червеи" и изследователите започват да разбират как функционират, защо се появяват, какво ни разкриват за мозъка и дори как да се отървем от тях – ако искаме.
Възможно ли е увреждането на мозъка, свързано с болестта на Алцхаймер, да е една от причините делфините да се губят и да се озовават на брега?
Мистерията защо някои спомени се запазват, докато други избледняват, се разплита и това изследване показва, че паметта не е толкова произволна, колкото се смяташе, а е селективна и стратегическа.
Върнете се назад към някои от най-важните си спомени – срещата с вашия съпруг/съпруга, получаването на работата, която наистина сте искали, или научаването, че някой, когото сте обичали, е починал.
С напредването на възрастта когнитивните ни способности намаляват, а паметта отслабва. Това е напълно нормален процес, но някои хора успяват да съхранят функциите на мозъка си на нивото, когато са били в разцвета на силите си, когато са били на 40 или 50 години.
