Ако вие или някой от семейството ви страда от алергии, вероятно бихте опитали всичко, което е необходимо, за да намалите страданието му. За щастие има някои съвети за почистване, които могат да ви помогнат да се справите с алергените в дома си, които предизвикват алергични реакции. Изброихме някои съвети за почистване, които могат да ви помогнат да се отървете от алергените, а с това и от алергичните реакции.
Още: Как да се предпазите от кърлежи: Важни правила, които всеки трябва да знае
Още: В тези храни има повече антиоксиданти от боровинките
Честота
Първото нещо, което трябва да запомните, е, че почистването всъщност може да влоши симптомите ви. Когато почиствате, праховите частици и алергените ще се движат наоколо и ще изпълнят въздуха. А това със сигурност ще ви причини някаква алергична реакция. Затова се уверете, че почиствате редовно. По този начин в дома ви няма да има толкова много прах и алергени и реакцията, която имате към почистването, ще бъде намалена. Или можете да носите маска, докато почиствате, за да сте сигурни, че няма да вдишате алергени.
Инструменти за почистване
Още: Тази храна сваля кръвната захар за 15 минути
Още: Месо на скара и алкохол: Как тази комбинация влияе на тялото?
Важно е да обърнете внимание на вида на уредите и продуктите, които използвате за почистване на дома си. Необходими са ви уреди и продукти, които няма да влошат симптомите ви. Прахосмукачката, която използвате, трябва да има филтър за фини частици. Ако не разполагате с такъв вид прахосмукачка, трябва да използвате двойна торбичка. Микрофибърните кърпи и кърпичките за еднократна употреба привличат много прах, а статичното полепване ще направи така, че прахът да остане прикрепен към кърпата или кърпичката, докато не я изхвърлите или изперете. Ако искате да използвате маски или ръкавици, докато почиствате, трябва да използвате такива за миене или за еднократна употреба. Латексовите разновидности могат да предизвикат дразнене на кожата. Когато перете, опитайте се да използвате перилни препарати, които нямат оцветители и не са ароматизирани. Защото тези неща определено ще допринесат за появата на алергични реакции.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Тиквички: Какви са ползите и вредите от тях, ако ги ядете сурови
Още: Този зеленчук компенсира дефицита на магнезий - една порция на ден е достатъчна
7 храни, които всички имаме в хладилника, но трябва да изхвърлим още днес
Когато използвате почистващи продукти, трябва да избягвате такива, които съдържат много химикали. Като амоняк, формалдехид, натриев лаурил сулфат и натриев хипохлорит. Просто проверявайте етикетите на почистващите си продукти, преди да ги използвате. По този начин ще избегнете нежелани алергични реакции.
Пространства в дома ви
Още: Защо здравето на човек зависи в голяма степен от състоянието на храносмилателната му система?
Още: Рибата, която вдига кръвното
Когато почиствате, може да се окаже, че почиствате всяка стая в дома си по един и същи начин. Това е лесно и бързо. Но използването на един и същ метод и продукти за всяка стая в къщата всъщност може да предизвика алергиите ви. Затова всяка стая се нуждае от различен подход.
- Баня: голям принос за алергичните реакции има мухълът. А банята е едно от местата в дома ви, които лесно се мухлясват. Затова се уверете, че почиствате банята си старателно. Превенцията също е важна. Подсушавайте ваната или душа, след като ги използвате, използвайте смукателен вентилатор и се уверете, че подсушавате кърпите си, след като ги използвате.
- Кухня: За съжаление, мухълът се развива и в кухненския бокс. Затова редовно проверявайте хладилника си, почиствайте плотовете и мивката си всеки ден и почиствайте шкафовете си на всеки три месеца.
- Спалня: за да запазите спалнята си без алергени, перете чаршафите, калъфките за възглавници и одеялата си всяка седмица. Не ги закачайте да съхнат навън и избирайте калъфи, устойчиви на акари, за матрака и възглавниците си.
Когато почиствате дадена стая в дома си, винаги започвайте отгоре (вентилатори на тавана, осветление и др.) и се спускайте надолу. По този начин няма да пренасяте прах от едно място на друго.
С тези съвети няма да бъдете толкова притеснявани от алергии и домът ви наистина ще бъде място на комфорт и радост.
