Лайфстайл новини

Ябълка през нощта: добре или зле?

Ябълка през нощта: добре или зле?

Ябълката е плод, богат на хранителни вещества. Тя се консумира както от възрастни, така и от деца. Нека разберем дали е възможно да се яде ябълка през нощта: нека преценим аргументите "за" и "против". Полезно ли е да се ядат ябълки през нощта? Ябълките са нискокалоричен продукт. В състава ѝ няма мазнини, но съдържа витамини, минерали, макро- и микроелементи. Пресните и сушените...