-
Лекар: Това са най-добрите витамини за косата през пролетта Здраве 6404
В края на зимата, след дългото носене на шапка и продължителния престой в помещения с недостатъчна влажност на въздуха, косата изтънява, губи...
-
Магнезий - преди или след хранене се взема Здраве 82745
Магнезият е важен минерал, който несъмнено играе ключова роля в биологичните процеси на човешкия организъм. От синтеза на нуклеинови киселини...
-
Витамин Д - преди или след хранене се взема Здраве 53713
Лятото е сезонът, в който природата щедро ни дарява с естествени витамини и минерали, осигурявайки ни енергия и здраве. Един от тях е витамин D,...
-
Как кожата реагира на липсата на витамини Здраве 3782
Кожата, която е най-големият орган на тялото, играе решаваща роля в отразяването на цялостното здраве и благосъстояние на човека. Недостигът...
-
3 храни, които възстановяват витамините в тялото след зимата Здраве 2319
През зимата тялото е принудено да работи на пълна мощност, за да ни предпази от настинки и други неприятности. Поради това запасите от витамини...
-
Какво е влиянието на витамин C и D върху здравето на косата? Любопитно 2301
Витамин С и D са основни хранителни вещества, които играят решаваща роля за поддържане на цялостното здравословно състояние, а влиянието им се...
-
За жени над 45 години - ето кои витамини и по колко трябва да приемат Здраве 6809
Жените след 45 години трябва да приемат витамини, тъй като след тази възраст започва труден период на хормонални промени, по време на който хроничните...
-
4-те най-добри витамина за кожата ви Любопитно 14584
Грижата за кожата не се изчерпва само с използването на продукти за грижа за кожата и спазването на ежедневни процедури. Осигуряването на правилните...
-
Зарежда с витамини: Тайна рецепта за напитка за имунитет, която взриви интернет Здраве 1680
Така наречените имунитетни кубчета се правят от хранителни съставки, които се смесват и замразяват за по-дълго съхранение на новомодния продукт....
-
Кои са най-важните витамини за респираторни проблеми Здраве 33745
Респираторните проблеми обхващат широк спектър от състояния, засягащи белите дробове и дихателните пътища, включително астма, хронична обструктивна...
-
Лекар: Тези симптоми издават дефицит на витамини Здраве 4717
Дефицитът на витамини (хиповитаминоза) е състояние, при което един или повече витамини почти напълно липсват в организма. "Обикновено недостигът...
-
Какви витамини трябва да приемат жените над 30, 40 и 50 години - съвет на лекар Здраве 7249
Руският гинеколог и ендокринолог д-р Олга Васко споделя какви витамини и минерали са важни за жените от различни възрасти. Витамини и минерали...
-
Внимание: Прекомерният прием на витамин Д може да бъде вреден Здраве 1759
Витамин Д, често наричан "слънчевият витамин", е от съществено значение за здравето на костите, имунната функция и цялостното благосъстояние....
-
Лекар: Това са 3-те най-важни витамина за имунитета Здраве 12087
Американският диетолог д-р Джулия Зумпано посочва трите най-важни витамина за силен имунитет. Списъкът с тях включва вит. С, В6 и Е. Най-добрите...
-
Тези витамини забавят стареенето след 45 години Здраве 6411
Процесът на стареене на тялото може да бъде отложен с помощта на определени витамини и минерали. И жените, и мъжете се нуждаят от тях през целия си...
-
Липса на витамин А - защо не трябва да го пренебрегваме Полезно 11791
Витамин А играе ключова роля в поддържането на здравето на кожата, зрението и имунната система. Въпреки това, в днешния забързан начин на живот...
-
Лекар: Яжте тези 5 храни всеки ден и няма да се налага да пиете витамини Здраве 1653
За покриването на дневната нужда от витамини и микроелементи единствено от хранителни източници е необходимо да се приемат поне 3500 kcal чрез...
-
При недостиг на витамини в тялото - това са първите симптоми Здраве 7716
Витамините играят ключова роля в нормалната клетъчна функция, растежа и развитието на организма. Те укрепват имунната система, влияят върху...
-
Скритите опасности: Странични ефекти от приема на твърде много витамини Полезно 4007
В стремежа си към оптимално здраве много хора се обръщат към витаминните добавки, за да запълнят потенциалните хранителни пропуски в диетата...
-
Кои са страничните ефекти от приема на твърде много витамини? Полезно 3860
Въпреки че витамините са от съществено значение за поддържане на оптимално здраве, прекомерната консумация на тези микроелементи може да доведе...
Webground
НА ЖИВОИзбори 2 в 1: Какво следва?