Новини за фибри
-
До какво води ЛИПСАТА на фибри в менюто и как влияе на ДИЕТАТА Любопитно 3897
Фибрите са важен компонент за цялостното ни здраве и в частност за правилната чревна функция. Те стимулират изхождането и участват в процесите...
-
Киселото мляко, но не само - ето какво помага срещу лошия холестерол Здраве 61296
Британският лекар Дебора Лий посочи три продукта, които могат бързо да намалят нивата на холестерола в кръвта и в резултат на това риска от сърдечни...
-
Предотвратете рака и сваляйте килограми с фибри Любопитно 12789
В диетата на съвременния човек няма достатъчно фибри, а не трябва да е така. Здравословни фибри Всички растения съдържат влакна или диетични...
-
Вредата от фибрите, за която дори не предполагате Любопитно 5596
Фибрите са сложни въглехидрати, които се считат за по-здравословни от обикновените въглехидрати. Те се съдържат в растителната храна. Усвояването...
-
Богатите на фибри храни, които трябва да включите в диетата си Любопитно 5134
Фибрите са от съществено значение за тялото. Те помагат при лечението на различни здравословни проблеми като запек, понижаване на холестерола,...
-
Кои зеленчуците помагат за по-бързо отслабване? Полезно 3398
Диетологът Наталия Пугачева изброи зеленчуци, които помагат за по-бързо отслабване. Различни салати, особено спанак и целина, са идеални...
-
Ето как фибрите ще ти помогнат да се справиш със стреса и напрежението Здраве 4801
Стреса и напрежението са доста срещани проблеми в ежедневието ни. Някои хора прибягват дори до хапчета, за да се справят с напрежението, но има...
-
Отказът от хляб може да е опасен за здравето Здраве 5231
Пълният отказ от употребата на богат на фибри хляб, което мнозина практикуват поради диетични съображения, не се препоръчва, тъй като този продукт...
-
Суперпродукт пази от диабет Здраве 10044
Специфичното съчетаване на фибрите прави ечемика наистина много полезен продукт. Благодарение на него се снижават апетитът и нивото на глюкоза...
-
Как да запазите тънка талия? Здраве 20377
Само една круша на ден е способна да снижи риска от затлъстяване с 35%. До този извод са стигнали изследователи от университета на Луизиана, пише...