Витамин С е необходим за укрепване на имунитета, особено в периода на вируси. Тъй като витамин С се разтваря във вода и тялото не може да го произвежда само, човек трябва постоянно да захранва тялото с този витамин.
В сезона на настинките и гриповете е от съществено значение да поддържаме имунната си система в оптимално състояние. Природата ни предоставя богат арсенал от билки, които могат да подпомогнат укрепването на естествените защитни механизми на организма.
Пробиотиците влияят значително върху свойствата на чревната микрофлора. Те оформят не само техният състав, но и начина, по който се метаболизира храната, която приемаме.
Зимата е време за консумация на топли и питателни супи, които идеално ще ви стоплят в студеното време.
Освен това, според д-р Ийтингуел, супата може да бъде полезна добавка към вашата диета, по-специално помагайки за контролиране на нивата на кръвната захар и за стимулиране на имунитета през студения сезон.
Започнете и завършете деня си с чай от джинджифил и ще видите как тялото ви ще се прероди
Чаят от джинджифил е не само освежаваща напитка, но и „чай, който засилва метаболизма и топи килограмите“ благодарение на мощните си диуретични и термогенни свойства.
Имунната система е ключовата защитна мрежа на нашето тяло, която включва клетки, тъкани и органи, отговорни за защитата срещу патогени като бактерии, вируси и гъбички.
Това е времето от годината, когато изглежда, че всички се разболяват. Ако имате деца, работите на работа, която ви поставя в пряк контакт с много хора или сте с отслабен имунитет, особено важно е да вземете допълнителни предпазни мерки, за да се предпазите от микроби.
Кандидатът на медицинските науки и диетолог д-р Елена Соломатина споделя за ценните свойства на едно растение, което подсилва имунитета и сваля холестерола.
Вашата имунна система играе важна роля за поддържането ви здрави. Когато имунната ви система е отслабена, това може да ви направи по-уязвими към разболяване.
Зимният студ е истинско предизвикатество за имунитета. В търсене на естествени помощници за подобряване на здравето, много хора забравят за един прост, но ефективен продукт - киселото зеле.
Есенно-зимният сезон е време, когато много хора се борят с вирусни и бактериални инфекции. Възрастните хора са още по-податливи на настинки и грип, защото имунната им система не функционира така добре, както в по-млада възраст.
Независимо дали искате да започнете деня освежаващо или да се възстановите по-бързо след настинка, подсилвайки имунитета си, изборът на правилните сокове помага за целта.
Повечето хора са наясно колко полезен е медът за хората, от имунитета през външния вид и качеството на кожата, до по-добрия вкус на храната и напитките.
За подсилване на имунитета е препоръчително редовно да се ядат храни, наситени с витамини и минерали. Освен това, в определени случаи е желателно приемането на натурални добавки, които укрепяват имунната система.
Зимата е сезон, който носи не само студени дни, но и увеличава риска от вирусни инфекции и грипни епидемии. В този период нашата имунна система често е подложена на по-сериозни предизвикателства и е важно да ѝ помогнем да се справи с тях.
Изпълняващият функциите главен прокурор Борислав Сарафов внесе в 51-ото Народно събрание искане за сваляне на имунитета на Джейхан Ибрямов от "Алианс за права и свободи" (ДПС-Доган), съобщиха от пресцентъра на прокуратурата на 13 ноември.
Повечето хора са наясно колко полезен е медът за хората, от имунитета през външния вид и качеството на кожата, до по-добрия вкус на храната и напитките.
Есенно-зимният сезон е време, когато много хора се борят с вирусни и бактериални инфекции. Възрастните хора са още по-податливи на настинки и грип, защото имунната им система не функционира така добре, както в по-млада възраст.
Зимният студ е истинско предизвикатество за имунитета. В търсене на естествени помощници за подобряване на здравето, много хора забравят за един прост, но ефективен продукт - киселото зеле.
Започнете и завършете деня си с чай от джинджифил и ще видите как тялото ви ще се прероди
Чаят от джинджифил е не само освежаваща напитка, но и „чай, който засилва метаболизма и топи килограмите“ благодарение на мощните си диуретични и термогенни свойства.
Имунната система е ключовата защитна мрежа на нашето тяло, която включва клетки, тъкани и органи, отговорни за защитата срещу патогени като бактерии, вируси и гъбички.
Зимата е сезон, който носи не само студени дни, но и увеличава риска от вирусни инфекции и грипни епидемии. В този период нашата имунна система често е подложена на по-сериозни предизвикателства и е важно да ѝ помогнем да се справи с тях.
Зимата е време за консумация на топли и питателни супи, които идеално ще ви стоплят в студеното време.
Освен това, според д-р Ийтингуел, супата може да бъде полезна добавка към вашата диета, по-специално помагайки за контролиране на нивата на кръвната захар и за стимулиране на имунитета през студения сезон.
За подсилване на имунитета е препоръчително редовно да се ядат храни, наситени с витамини и минерали. Освен това, в определени случаи е желателно приемането на натурални добавки, които укрепяват имунната система.
Кандидатът на медицинските науки и диетолог д-р Елена Соломатина споделя за ценните свойства на едно растение, което подсилва имунитета и сваля холестерола.
Независимо дали искате да започнете деня освежаващо или да се възстановите по-бързо след настинка, подсилвайки имунитета си, изборът на правилните сокове помага за целта.
Това е времето от годината, когато изглежда, че всички се разболяват. Ако имате деца, работите на работа, която ви поставя в пряк контакт с много хора или сте с отслабен имунитет, особено важно е да вземете допълнителни предпазни мерки, за да се предпазите от микроби.
Пробиотиците влияят значително върху свойствата на чревната микрофлора. Те оформят не само техният състав, но и начина, по който се метаболизира храната, която приемаме.
Изпълняващият функциите главен прокурор Борислав Сарафов внесе в 51-ото Народно събрание искане за сваляне на имунитета на Джейхан Ибрямов от "Алианс за права и свободи" (ДПС-Доган), съобщиха от пресцентъра на прокуратурата на 13 ноември.
Витамин С е необходим за укрепване на имунитета, особено в периода на вируси. Тъй като витамин С се разтваря във вода и тялото не може да го произвежда само, човек трябва постоянно да захранва тялото с този витамин.
В сезона на настинките и гриповете е от съществено значение да поддържаме имунната си система в оптимално състояние. Природата ни предоставя богат арсенал от билки, които могат да подпомогнат укрепването на естествените защитни механизми на организма.
Вашата имунна система играе важна роля за поддържането ви здрави. Когато имунната ви система е отслабена, това може да ви направи по-уязвими към разболяване.