Новини за полезно
-
7-те най-добри плода за закуска, които ще ви заредят с енергия Любопитно 8363
Закуската често е определяна като най-важното хранене за деня, което дава тон на енергийните нива и цялостното ви благосъстояние. Включването...
-
Моментален ТРИК - Как да понижим високото кръвно ултра бързо Здраве 80865
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не във всеки случай вади на показ симптомите си. И често си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него....
-
Може ли без хапчета? Как високото кръвно да стане нормално с един СУПЕР ТРИК. И още много важни идеи Здраве 24197
Повишеното кръвно налягане не непременно вади на показ симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че си имаме вземане-даване с него....
-
Диетолозите препоръчват тези 13 закуски с високо съдържание на фибри, които ще ви държат енергични през целия ден Любопитно 16340
Когато сте на лов за засищаща закуска, може да посегнете към нещо пълно с протеини . Но не подценявайте силата на фибрите, казват експертите. Богатите...
-
С този ПРИРОДЕН ЦЯР високото кръвно си отива завинаги Здраве 23176
Повишеното кръвно налягане не задължително вади на показ симптомите си. И в повечето случаи си нямаме ни най-малка идея, че си имаме вземане-даване...
-
Яйца от пъдпъдък: Ето по колко на ден е полезно да ядем Полезно 45165
В последните години съществува нарастващ интерес към яйцата от пъдпъдък като здравословна храна. Някои хора вярват, че по-голямото консумиране...
-
Над колко сол на ден е рисково за нас да консумираме Полезно 1537
Умереността във всичко, включително и в консумацията на сол, е ключова за поддържането на здравословен начин на живот. Въпросът, който много...
-
Чао на високото кръвно - тези елементарни трикове вършат чудеса Здраве 61875
Повишеното кръвно налягане не задължително прави видими симптомите си. И обикновено си нямаме идея, че нещо не ни е наред заради него. Сред нас...
-
7 неща за дома, които ще ви дадат десетки часове свободно време на месец Любопитно 2544
Пребройте колко ценни минути от живота си прекарвате в домакинска работа, лишавайки се от време за общуване със семейството или любимия човек....
-
В кой плод се съдържат най-много витамини Любопитно 2517
Касисът, известен още като "френско грозде," представлява плодно растение с изключителни характеристики. Най-широко разпространен като...
-
Довиждане на високото кръвно - тези супер трикове вършат чудеса Здраве 18281
Повишеното кръвно налягане не във всеки случай прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме идея, че сме поставени на изпитание от него. Сред...
-
Как да си направим кисело зеле за 3 дни БЕЗ претакане и бъркане. Супер лесно ! Полезно 106621
Кисело зеле – класика в жанра! Сигурно няма българин, който да не обича този цар на ферментиралите храни, а вече ви казахме и колко...
-
5 хранителни навика, които забавят стареенето след 50 години Любопитно 2977
С напредването на възрастта поддържането на добри хранителни навици става все по-важно за цялостното здраве и благополучие. Освен за подхранване...
-
Да се сбогуваме с високото кръвно в ДОМАШНИ УСЛОВИЯ - ето топ идеите Здраве 5458
Повишеното кръвно налягане не непременно вади на показ симптомите си. И често си нямаме ни най-малка идея, че си имаме вземане-даване с него. Сред...
-
Кои ядки са изключително полезни за косата? Полезно 2745
Притеснявате се защо косата ви не расте бързо или не изглежда здрава? Според диетолога Анупама Менон “косопадът е често срещан...
-
Кои храни помагат за правилното оросяване на мозъка? Полезно 6919
Някои храни с ниско съдържание на антиоксиданти и здравословни мазнини могат да повишат нивата на кръвната захар и да попречат за оросяването...
-
Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви помогнат Здраве 6255
Близкото до високата граница кръвно налягане не във всеки случай манифестира симптомите си. И обичайно си нямаме идея, че нещо не ни е наред заради...
-
5 ценни съвета, които ще ви помогнат да се храните правилно Любопитно 1425
Правилното хранене е основен аспект от поддържането на добро здраве и благополучие. Специалистите по хранене са експерти в областта на храненето...
-
Топ 5 на най-здравословните кореноплодни зеленчуци Полезно 1488
Разбира се, най-обичаният кореноплод от голяма част от населението са картофите. Но има и други, които е добре да включите в менюто си. Експерти...
-
Вкусна лимонада за детоксикиране Рецепти 2369
Детоксикацията на организма е ключова за поддържане на добро здраве. Всеки ден сме изложени на токсини, които могат да се натрупат и доведат до...