Американски учени установиха, че късното лягане може да доведе до възникването на повтарящи се отрицателни мисли. От това в колко часа си лягате и колко дълго спите зависи психическото ви здраве.
Американски учени установиха, че късното лягане може да доведе до възникването на повтарящи се отрицателни мисли. От това в колко часа си лягате и колко дълго спите зависи психическото ви здраве.