Новини за хидратация
-
Кои плодове трябва да консумираме в летните жеги? Здраве 4540
Горещата вълна връхлетя Европа и мнозина по всякакъв начин се опитват да се разхладят и хидратират. Освен водата, която пием всеки ден, е важно...
-
5 признака, че не пиете достатъчно вода Полезно 10416
Водата е от съществено значение за цялостното ни здраве и благополучие. Тя играе решаваща роля за поддържане на телесните функции и осигуряване...
-
Учени разкриха дали добрата хидратация забавя процеса на стареене Полезно 652
Стареенето е естествен процес, който засяга всеки жив организъм. С напредването на възрастта телата ни претърпяват многобройни промени, както...
-
7 лесни начина да пиете повече вода и да останете хидратирани през целия ден Полезно 3134
Пиенето на повече вода, за да сте сигурни, че сте добре хидратирани през целия ден, може само да подобри здравето ви. И сега, когато лятото е точно...
-
Ето колко вода трябва да пием на ден според килограмите Полезно 22381
„Водата е извор на живот“ е не просто рекламен текст, а истината за по-ценната от злато течност, за която сме учили през ранните си...
-
Прост тест, чрез който можете да проверите дали пиете достатъчно вода Любопитно 4386
Един от най-ясните сигнали, изпращани от тялото, което изпитва недостиг на вода, е чувството за жажда. Интересно е, че чувството за жажда намалява...
-
Пречиства ли организма пиенето на много вода? Любопитно 2675
Водата често е добър избор на напитка, особено когато се опитвате да избягвате добавената захар и да поддържате здравословно телесно тегло. Пиенето...
-
Дехидратацията може да съкрати живота ви. Ето защо Любопитно 808
Стареенето е неизбежно. Но изследователи по цял свят се опитват да намерят начини за забавяне на стареенето...
-
Има значение кога пием вода, за да сме слаби и здрави Полезно 2140
До 60% от средното човешко тяло е вода, което прави правилната хидратация критична за правилното функциониране. Но от колко вода наистина се нуждаете...
-
8 причини защо не ми се пие вода Любопитно 20997
Ако не пием достатъчно вода, може да се дехидратираме, което води до редица неприятни последици за тялото.Препоръчва се да пием по около 2-3 л вода...
-
Добавете това и водата ще стане още по-хидратираща Любопитно 2577
Водата е съставна част на всички тъкани, клетки и системи в човешкото тяло. Тя съставлява над 60% в него, играе водеща роля за правилното функциониране...
-
3 прости съвета, които ще ви поддържат хидратирани Любопитно 2020
Ако искате да се погрижите за здравословното си състояние по най-добрия начин, знаете, че първото нещо, което можете да направите, е да пиете много...
-
Домашни и натурални маски за кожата Любопитно 3038
Ако харесвате натурална козметика за грижа за кожата, не инвестирайте време и пари в продукти, които понякога не са евтини и не са достъпни за всички...
-
Как правилно се нанася хидратиращ крем? Любопитно 2265
Всички ние си мислим, че се справяме перфектно в нанасянето на крем. Нужно е малко количество, което да поставим и после да го размажем по лицето....
-
Защо трябва да пиете повече обикновена вода през зимата Любопитно 7623
За да боледувате по-малко през студения сезон и да не изстивате, тялото се нуждае от достатъчно хидратация. 1. През зимата e нужна по-интензивна...
-
Как да хидратираме кожата в студено време Любопитно 11136
Как да се грижим за кожата си през зимата? Ето как да поддържате кожата здрава и еластична в студените дни. Грижата за кожата през зимата е много...
-
Никога не пийте тази напитка преди тренировка Любопитно 11143
Поддържането на хидратация по време на тренировка е важно не само за цялостното здраве, но и за издръжливостта на тялото при физическо натоварване....
-
Хидратирането на косата е ключът към нейното здраве Любопитно 4114
Преди да стигнете до пречупване на косъма или разцепени краища, вашата коса е суха. Дехидратацията е първата стъпка която ни предупреждава, че...
-
Съвети за правилна домашна грижа и хидратация за красиви устни Любопитно 7210
Що се отнася до грижата и защитата на устните, доброто ексфолиране е също толкова важно колкото и хидратацията, тъй като по този начин ще се отървем...
-
Полезни съвети за правилна грижа и хидратация на кожата Любопитно 2335
Вие отлично знаете, че хидратацията на кожата е неразделна част от грижата за кожата. Искате ли да знаете каква е разликата между овлажняването...