Новини за кости
-
Лекар: Това е най-добрият зеленчук за костите Здраве 92346
Руският гастроентеролог д-р Дария Утюмова споделя кой е най-полезният зеленчук за здравето на костите. Най-полезният зеленчук за...
-
Това е най-добрата ядка за сърцето и костите на хората над 50 години Здраве 11992
Една популярна ядка е изключително полезна за костите и сърцето на възрастните хора. Най-полезната ядка за хората над 50 години Шамфъстъкът...
-
6 храни и напитки, които ще заздравят костите ви Здраве 4860
Костите са фундаментален елемент от човешкото тяло, който не само ни подкрепя физически, но и защитава нашите жизненоважни органи. Те са живи...
-
5 ключови стъпки за предотвратяване на остеопорозата Здраве 17580
За хората над 50 години, поддържането на костно-мускулното състояние става особено важно. Една от основните заплахи за това е остеопорозата,...
-
Лекарите препоръчват консумацията на тези 4 храни, за да удължим живота на ставите си Здраве 29737
Ставите играят важна роля във функционирането на нашето тяло. Те ни позволяват да се движим, да извършваме различни активности и да изпълняваме...
-
Знаете ли колко кости има на ходилото Любопитно 1180
Човешкото стъпало е една от най-често подценяваните части на тялото, която носи тежестта на нашия ежедневен живот. Въпреки това, колко...
-
Учени разкриха как стресът влияе на костите Здраве 4220
Експерти от Китайската академия на науките заключиха, че стресът увеличава вероятността от фрактури на костите. Това се случва поради дефицит...
-
Знаете ли колко кости има в човешкото тяло? Любопитно 4023
Въпреки часовете по биология и анатомия в училище, въпреки повишения интерес към тялото ни, тъканите, органите, функциите им и как да се справим...
-
Какво да правим, за да имаме здрави кости? Здраве 4011
Поддържането на здрави кости е от решаващо значение за цялостното благосъстояние, а правилното хранене играе ключова роля за предотвратяване...
-
Какви храни трябва да ядете за здрави кости? Здраве 63674
Костите в тялото ни са жива тъкан, която постоянно се обновява. Остеопорозата възниква, когато процесът на образуване на кост става по-бавен...
-
Знаете ли колко са костите на ръката Любопитно 4208
Ръката, като част от човешкия организъм, е изключително сложна структура, включваща разнообразни кости, които създават основата за разнообразие...
-
Кои храни са ключът за здрави кости и стави? Здраве 5681
Кои храни са ключът за здрави кости и стави? Сред месните продукти трябва да се даде предпочитание на: · ...
-
10 естествени начина за изграждане на здрави кости Полезно 3097
Храните, които ядете, включително зеленчуци и протеини, и физическата активност, която извършвате, като силови тренировки, могат да помогнат...
-
5 витамина за здрави кости и стави Полезно 10293
Естественото производство на колаген и протеини, които са част от почти всички "градивни елементи" на тялото (коса, кожа, нокти, кости, стави,...
-
Ако чувствате болки в костите по цялото тяло - това може да е симптом за следния проблем Здраве 62093
Може да усещате болка в костите поради нараняване, минерален дефицит или други здравословни неразположения. Симптомите и лечението варират...
-
Лекар посочи 8-те храни, които правят костите здрави като камък Полезно 4328
Силните и здрави кости са от решаващо значение за цялостното благосъстояние, а поддържането на здравето на костите е задача за цял живот. Въпреки...
-
Лекар: Тези напитки са пагубни за костите Здраве 19229
Калцият е основният елемент, отговорен за здравето на костите. Но има напитки, които го извеждат от тялото и по този начин влошават състоянието...
-
За здрави кости: Кога трябва да започнете прием на калций? Здраве 4645
Остеопорозата е широко разпространено заболяване на костите, което се свързва с дефицит на калций, но се диагностицира доста късно, обикновено...
-
Този евтин плод укрепва костите и гони стреса Здраве 55034
Един евтин плод укрепва костите и намалява стреса. Този ефект се постига благодарение на високото ниво на манган в него. Диетологът Оксана Дмитренко...
-
Лекар обясни как да поддържаме здрави костите и ставите Полезно 3324
Поддържането на здрави кости е от решаващо значение за цялостното благополучие и качеството на живот. Силните кости осигуряват опора, защитават...