Защо храната ни е изпразнена от микроелементи и как да си ги набавим
Авторите разбиват плана си на три прости стъпки и ни показват как да се сдобиваме с по-качествени продукти, как да елиминираме нездравословните си навици и как да изберем нужните за нас хранителни добавки.
„Празните калории” излиза у нас на 8 април и е препоръчана от д-р Мария Папазова.
Според д-р Джейсън Калтън и Мира Калтън ние получаваме необходимия калориен минимум, заложен в най-популярните диети, но всъщност приемаме... празни калории. Защото в тях има дефицит на микроелементи – така необходимите ни витамини, минерали, ЕМК и допълнителни хранителни микроелементи.
• Замърсяването на природата и обедняването на почвите
• Транспортът, съхранението и начините на приготвяне на храните
• Лекарствата, стресът, тютюнопушенето, всякакви диети, на които се подлагаме, и дори фитнесът
• Конкуренцията на различните микроелементи
• Наличието на две киселини в едни от най-полезните храни като спанак, бобови, зърнени храни и др.
ограбват организма ни от полезните хранителни елементи. Това ни кара да изпитваме глад, в следствие на което пълнеем, стигаме до затлъстяване. И... се разболяваме.
Как да избегнем този бич на 21. век?
„Празните калории”:
- Предлага съвети и тестове, чрез които с три лесни стъпки да си осигурим достатъчно микроелементи
- Разкрива кои микроелементи са в конкуренция и взаимно се унищожават и кои са в синергия и засилват действието си
- Дава информация кой витамин и минерал съответно може да излекува остеопороза, депресия, да предотврати рака, да забави стареенето и да стопи килограми
- Предлага Азбука на правилното приемане на добавки
- Дава референтните дневни дози на прием на микроелементи
Всичко, което сте си мислили, че знаете за всекидневния си режим, за витамините, за теглото, за диетите си и за сутрешната си чаша портокалов сок... ще се промени!
Цена: 13,00 лв.
Ухание на мрак
Хората са безсилни пред аромата. Не могат да се скрият от него, защото не могат да го видят, да го докоснат или уловят и задържат. Прот...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Евгения Чаушева
Етикети: Издателство Кръгозор