Натиснете тези две точки на дланта си, ако имате проблем с безсънието – те отпускат и ви помагат да заспите по-лесно!
Още: Мидите не са просто сувенири: Те защитават, украсяват и привличат късмет. Ето как да го направите
Акупресурата е древна китайска техника на повече от 5000 години, която означава, че чрез натискане на определени точки от тялото можем да се освободим от болка, емоционални и енергийни блокажи. Акупресурните точки са свързани с нашия ум, сърце и органи и като ги стимулирате с масаж, докосване или нагряване, можете да възстановите вътрешния баланс и да облекчите неразположенията.
Още: 16 август: Какъв църковен празник е, какво се прави за здраве
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как датата ви на раждане определя какъв ще бъде края на 2025 година за вас?
Още: Кажете на порасналите си деца това: 6 неща, които те искат да чуят от родителите си
При акупресурата се фокусира върху същите точки като при акупунктурата, с това, че при акупунктурата се използват игли, а тук точката се докосва или „натиска“ с пръсти. Смята се, че акупресурата може да помогне за облекчаване на главоболие , болки в гърба, болки в гръбначния стълб, болки във врата, храносмилане, умора, липса на енергия и много други състояния.
Акупресурата често се използва за решаване на проблема с безсънието. Iма много точки по тялото, които ви помагат да заспите по-лесно, да се успокоите и да намалите риска от безсънни нощи, но две са разположени на дланта на ръката ви.
Чрез натискане на точките на дланта вие активирате нервите, които са свързани със сърцето и ума. Ще намерите първата точка, като леко стиснете ръката си и частта от дланта, която докосва малкия пръст, представлява втората точка, докато втората е разположена там, където средният пръст се съединява с дланта.
Още: Как да разберете дали медът е истински: Прост трик с вода
Още: Стихотворение на деня, 16 август, от Елисавета Багряна
Масажирайки тези точки, можете да намалите безсънието и да заспите за няколко минути.
Вижте още: Хипократ: Не казвайте на никого за болестта си, иначе ще я влошите
