Противно на схващането, отказът на цигарите води до намаляване на тревожността, съобщава БГНЕС. Пушачите се успокояват, че пушенето облекчава стреса, но британски учени установиха противното.
Още: Тези ядки регулират кръвната захар и свалят холестерола
Още: Сваляме кръвното В НОРМА за 10 минути - с ето тия ХИТРИНИ
Те наблюдавали близо 500 пушачи, посещаващи клиники за отказване от цигарите, и установили значително намаляване на нивата на тревожност сред 68 пушачи шест месеца, след като спрели цигарите.
Ефектът е по-голям при хората, които страдали от тревожност и лошо настроение, отколкото при тези, които пушели за удоволствие. Изследователите, представители на няколко университета, сред които Кеймбридж, Оксфорд и Кингс Колидж в Лондон, смятат, че откритието трябва да се използва за успокояване на пушачите, опитващи да откажат цигарите, че безпокойството им от повишаване на нивата на тревожност са неоснователни.
Изследователите обаче посочват, че неуспешният опит за спиране на цигарите увеличава леко нивата на тревожност сред хората, които страдат от проблеми с настроението. При тези, които пушат за удоволствие, неспособността да откажат тютюневия дим не променя нивата на тревожност.
Още: Лек срещу магнитните бури - Тези хитри идеи ще ви дадат протекция срещу тях
Още: Как да се предпазите от кърлежи: Важни правила, които всеки трябва да знае
Редактор: Надежда Иванова
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
