2 причини да започнете да консумирате грозде още сега
Запознайте с две от неговите предимства, които са причината да го включите в менюто си още сега.
1. По-добър сън
Ако искате да предпазите лозите от ОСИ, направете си капани със захарен сироп
Най-големият кошмар за всеки лозар са нашествията на осите. Ако гроздето бъде харесано от осите, плодовете няма да останат цели и накра...
Яденето на малко количество грозде преди лягане ще ви помогне да спите по-добре през нощта.
Гроздето е естествен източник на мелатонин - хормона на съня, който се произвежда от епифизната жлеза в мозъка.
2. По-добро здраве на дебелото черво
В пилотно проучване от 2009 г. на хората с рак на дебелото черво се препоръчва да ядат грозде всеки ден в продължение на две седмици. Според резултатите от изследването учените установяват, че консумацията на грозде намалява експресията на някои гени, отговорни за растежа на тумори в дебелото черво. Това проучване не означава, че гроздето може да лекува рак, но консумацията му може да има положителен ефект върху здравето на пациентите.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Лекар: Тази фраза издава началото на деменция
Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове
Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон
Очите ви сълзят без причина: Ето какво може да го предизвиква
Тези напитки водят до проблеми със сърцето и висок холестерол
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: грозде Спане Сън дебело черво
Предишна
