Продължителното кърмене намалява риска от депресия.
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
В изследването участват 152 души на средна възраст от 44 години. Всички те били подложени на лечение за тежка депресия. 95% от тях споделят, че са били кърмени само две седмици.
В хода на изследването учените анализирали още една група от 106 души на същата възраст, които нямали психични заболявания. Оказва се, че 73 на сто от тях са били кърмени от пет месеца до една година след раждането, предаде БГНЕС.
Така учените достигнали до заключението, че продължителното кърмене има благотворен ефект върху психичното здраве. Учените смятат още, че кърменето увеличава нивото на хормона окситоцин в организма, който предпазва от стрес.
Още: 5 достъпни храни за здрави артерии и силно сърце
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
Редактор: Калина Здравкова
