От млякото се поумнявало
"Истина е, че млечните продукти са много полезни за всички, които не трябва да се въздържат от тях по здравословни причини. От най-новите изследвания знаем, че съставките в тях - калцият, суроватката, витамин D и магнезият играят роля за намаляване на затлъстяването, диабета, високото кръвно. Сега разбрахме, че млечните продукти са свързани положително и с когнитивните функции" - каза ръководителят на изследването Мерил Елайъс.
От класическата музика се поумнява
Музикалните произведения на Моцарт оказват здравословно въздействие върху организма и могат да активизират умствените му способности. И...
Млякото съдържа значително количество наситени мазнини, протеини, калций, както и вит. С. Като по-полезни се препоръчват нискомаслените разновидности.
За изследването над 900 мъже и жени на възраст от 23 до 98 години са подложени на серия тестове и задачи за проверка на паметта, като е проследена и консумацията им на мляко.
Резултатите показват, че независимо от възрастта, хората, пиещи поне чаша мляко на ден, са имали по-добър успех. Най-високи резултати са показали хората с най-голяма консумация на мляко и млечни продукти. БТА
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Весела Софева
Етикети: Мозък
Предишна
