-
Защо накисването на орехи във вода преди консумиране е задължително? Любопитно 103730
Не само орехите, но ядките по принцип трябва да се накисват преди употреба, за да се избавят от замърсявания, плесен и мухъл. Диетоложката д-р...
-
Какво ще стане, ако консумирате орехи всеки ден преди лягане ? Любопитно 4181
Сънят е от изключително важно значение за организма, за да може да се възстановява и да има силна имунна система. Когато човек спи достатъчно и сънят...
-
Витаминна бомба, скрита под черупката - най-полезната ядка Полезно 2357
Орехите с характерната си форма на черупките и богатия си земен вкус са признати не само заради кулинарната си гъвкавост, но и заради впечатляващия...
-
Опитайте тези закуски и напитки, ако искате да имате здраво сърце Полезно 10514
Сърцето ви е част от сърдечно-съдовата система на тялото ви, която включва също вашите вени, артерии и капиляри. Той непрекъснато работи, за...
-
Защо орехите са най-полезни за възрастните хора? Полезно 2542
Възрастните хора определено трябва да ядат орехи, както показа проучването. Те имат положителен ефект върху тяхната когнитивна функционалност,...
-
Спрете с броенето на овце, тези ядки помагат при безсъние Полезно 14896
Безсънието е често срещано разстройство на съня, което засяга милиони хора по света и води до трудности със заспиването или задържането на съня....
-
Ето по колко орехи на ден ви предпазват от тези заболявания Полезно 1829
Орехите са много питателни и често са наричани “супер храна за мозъка”. Това се дължи на тяхната форма и външен вид, която наподобява...
-
Ако искате слонска памет – това са най-полезните ядки! Здраве 83501
Според специалистите по хранене има един вид ядки, който е по-добър за мозъка от всеки друг. Това са орехите. Д-р Кларис Безера разказва следното: Като...
-
По колко орехи на ден свалят кръвното Здраве 6109
От всички ядки орехите са на първо място по полезни свойства. Те са много здравословни и питателни. Диетологът Олга Дорош съветва непременно да...
-
9 здравословни ядки с ниско съдържание на въглехидрати Полезно 9273
Докато повечето ядки могат лесно да се впишат в план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати, някои видове са с особено ниско съдържание на...
-
Смесете орехи, мед и лук и грипът ще изчезне за няколко дни Полезно 5006
Орехите, медът и лукът са три естествени съставки, които от векове се използват за облекчаване на симптомите, свързани с кашлица, грип и прекомерно...
-
7 невероятни ползи от ореховото масло, за които не сте и предполагали Полезно 7723
Консумацията на орехово масло може да подобри здравето на сърцето, да понижи кръвната захар и да има противоракови ефекти. Проучванията обаче...
-
За какво са толкова полезни орехите? Всеки трябва да знае това! Здраве 42296
И сами знаете, че орехите са сред най-полезните ядки. Две мнения по този въпрос няма. Само една шепа орехи на ден могат да се погрижат за това да се...
-
Защо НЕ трябва да ядем орехи вечер? Полезно 15421
Орехите са сред най-популярните ядки, често наричани “плодовете на дълголетието”. Те са богати на хранителни вещества, минерали...
-
По колко орехи на ден свалят холестерола Здраве 101993
Сред многото препоръки за здравословно хранене с цел намаляване на холестерола има една, която почти всички харесват – включването на...
-
Офталмолог: Яжте ТЕЗИ храни, за да предпазите очите си от заболявания Здраве 6970
Грижата за очите е от изключително важно значение, защото благодарение на тях виждаме света около себе си. Генетиката има огромна роля за здравето...
-
Отвара от орехи: Естествено средство за лечение на висок холестерол Полезно 31450
Високите нива на холестерола са сериозен проблем за много хора, тъй като могат да доведат до различни сърдечно-съдови проблеми, включително...
-
Защо е хубаво винаги да носите орех в джоба си? Полезно 27524
Носенето на орех в джоба може да изглежда като нетрадиционна идея, но след като проучите многобройните му предимства, може да се окаже, че сте приели...
-
Тази част от орехите сваля захарта и лекува болки в ставите Здраве 10147
Преградите на орехите са не по-малко ценни от самите ядки. Много хора ги изхвърлят с погрешното предположение, че нямат никаква хранителна стойност....
-
Лекар разкри какво ще се случи с холестерола ви, ако всеки ден ядете орехи Здраве 75379
Високият холестерол може да бъде фатален, ако не се лекува. Наличието му означава, че имате твърде много мастна субстанция в кръвта си. Пренебрегване...
Webground
НА ЖИВОИзбори 2 в 1: Какво следва?