Колко пъти родителите ви са ви казвали "яжте сготвено", когато сте растяли? Това готвено включва най-вече боб, грах, зелен фасул... с една дума, бобови растения.
Не бързайте да изхвърляте водата от някои сварени или консервирани хранителни продукти. Това не са отпадъчни продукти, а спокойно могат внесат достатъчно витамини и минерали към някои ястия, които готвите, но също така подправят вкус, текстура и плътност на сготвеното.
Колко пъти родителите ви са ви казвали "яжте сготвено", когато сте растяли? Това готвено включва най-вече боб, грах, зелен фасул... с една дума, бобови растения.
Не бързайте да изхвърляте водата от някои сварени или консервирани хранителни продукти. Това не са отпадъчни продукти, а спокойно могат внесат достатъчно витамини и минерали към някои ястия, които готвите, но също така подправят вкус, текстура и плътност на сготвеното.
Колко пъти родителите ви са ви казвали "яжте сготвено", когато сте растяли? Това готвено включва най-вече боб, грах, зелен фасул... с една дума, бобови растения.
Не бързайте да изхвърляте водата от някои сварени или консервирани хранителни продукти. Това не са отпадъчни продукти, а спокойно могат внесат достатъчно витамини и минерали към някои ястия, които готвите, но също така подправят вкус, текстура и плътност на сготвеното.
