Два бестселъра излязоха това лято, благодрание на издателство "Колибри", за това как да отслабнем лесно, без да сме гладни и може би най-важното – как да запазим резултата и този начин на хранене, а и на живот да стане част от всекидневието ни.
ФОКУСИРАЙТЕ СЕ ВЪРХУ МАСТНИТЕ КЛЕТКИ
Точно както храната е нещо много повече от калории и хранителни вещества, нужни за оцеляването, мастните клетки представляват много повече от пасивни депа за складиране на излишни калории.
На 1 юли излиза от печат една брилянтна книга, която разбива всички митове за отслабването, като представя радикално нов план за подобряване на здравето и личното самочувствие.
„Никога повече гладни“ (превод: Надя Баева, 392 стр., цена: 20 лв.) преобръща с главата надолу традиционните диети, като предлага програма в три фази, която игнорира броенето на калориите в чинията.
ФОКУСИРАЙТЕ СЕ ВЪРХУ МАСТНИТЕ КЛЕТКИ
Точно както храната е нещо много повече от калории и хранителни вещества, нужни за оцеляването, мастните клетки представляват много повече от пасивни депа за складиране на излишни калории.
Два бестселъра излязоха това лято, благодрание на издателство "Колибри", за това как да отслабнем лесно, без да сме гладни и може би най-важното – как да запазим резултата и този начин на хранене, а и на живот да стане част от всекидневието ни.
На 1 юли излиза от печат една брилянтна книга, която разбива всички митове за отслабването, като представя радикално нов план за подобряване на здравето и личното самочувствие.
„Никога повече гладни“ (превод: Надя Баева, 392 стр., цена: 20 лв.) преобръща с главата надолу традиционните диети, като предлага програма в три фази, която игнорира броенето на калориите в чинията.
Два бестселъра излязоха това лято, благодрание на издателство "Колибри", за това как да отслабнем лесно, без да сме гладни и може би най-важното – как да запазим резултата и този начин на хранене, а и на живот да стане част от всекидневието ни.
ФОКУСИРАЙТЕ СЕ ВЪРХУ МАСТНИТЕ КЛЕТКИ Точно както храната е нещо много повече от калории и хранителни вещества, нужни за оцеляването, мастните клетки представляват много повече от пасивни депа за складиране на излишни калории.
На 1 юли излиза от печат една брилянтна книга, която разбива всички митове за отслабването, като представя радикално нов план за подобряване на здравето и личното самочувствие. „Никога повече гладни“ (превод: Надя Баева, 392 стр., цена: 20 лв.) преобръща с главата надолу традиционните диети, като предлага програма в три фази, която игнорира броенето на калориите в чинията.
