Имате ли чувството, че разсейването е навсякъде - телефоните, смарт часовниците, известията за имейли. Всичко това прави фокусирането на работа все по-трудно. И освен това умът ви вероятно се отклонява от работни задачи, които не са твърде интересни или които ви се струват безкрайни. Но експертите казват, че има неща, които можете да направите, за да запазите фокуса си на работа или да се съсредоточите отново, когато умът ви е навсякъде другаде, освен в офиса.
Имате ли понякога усещане за дезориентация, объркване или загуба на концентрация? Мнозинството от хората са се сблъсквали с умствена или мозъчна мъгла.
Имате ли понякога усещане за дезориентация, объркване или загуба на концентрация? Мнозинството от хората са се сблъсквали с умствена или мозъчна мъгла.
Имате ли чувството, че разсейването е навсякъде - телефоните, смарт часовниците, известията за имейли. Всичко това прави фокусирането на работа все по-трудно. И освен това умът ви вероятно се отклонява от работни задачи, които не са твърде интересни или които ви се струват безкрайни. Но експертите казват, че има неща, които можете да направите, за да запазите фокуса си на работа или да се съсредоточите отново, когато умът ви е навсякъде другаде, освен в офиса.
Имате ли чувството, че разсейването е навсякъде - телефоните, смарт часовниците, известията за имейли. Всичко това прави фокусирането на работа все по-трудно. И освен това умът ви вероятно се отклонява от работни задачи, които не са твърде интересни или които ви се струват безкрайни. Но експертите казват, че има неща, които можете да направите, за да запазите фокуса си на работа или да се съсредоточите отново, когато умът ви е навсякъде другаде, освен в офиса.
Имате ли понякога усещане за дезориентация, объркване или загуба на концентрация? Мнозинството от хората са се сблъсквали с умствена или мозъчна мъгла.
Често когато видим някой прекалено разсеян си казваме: "Този щеше да си забрави и главата някъде ако не беше захваната за раменете му!".
Вдигнете ръка, ако се разпознавате в следните твърдения: Често влизате в една стая и не се сещате защо сте влезли. Закъснявате.
