Новини за здравословен-живот
-
4 златни сутрешни навика на столетниците Полезно 36731
Дълъг и здравословен живот е цел, към която мнозина се стремят, и възприемането на здравословни навици може да допринесе значително за тази амбиция....
-
Лекар: 7 правила за дълъг и здравословен живот Любопитно 24378
Вълшебното хапче за безсмъртие все още не е изобретено. Но лекарите обръщат голямо внимание на удължаването на активния и здравословен живот....
-
Ново проучване разкрива, че тези 8 навика могат да добавят повече от 20 години към живота ви Полезно 9773
Спортуването, непушенето и добрите социални взаимоотношения са сред поведенията, които могат да ви помогнат да живеете по-дълго. Според...
-
Кои са най-големите митове за здравословния начин на живот? Любопитно 1616
Воденето на здравословен начин на живот е от съществено значение за поддържане на физическо и психическо благополучие. Има обаче много митове...
-
Три практики за по-добро здраве, известни още от дълбока древност Любопитно 2513
Поддържането на здравословен начин на живот е приоритет за много хора и има много начини да се постигне. Някои от най-ефективните практики да...
-
Как да подобрите своето здраве с десет прости стъпки? Полезно 5052
Поддържането на добро здраве е непрекъснато усилие, което изисква дисциплина и желание да направите промени в начина си на живот. Прилагането на...
-
България е "шампион" по смъртност в ЕС: Пет съвета от д-р Аспарух Илиев как да се предпазим Мнения 2261
С 1787 смъртни случая на 100 000 жители през 2020 г. България е на първо място по смъртност в ЕС, показа проучване на Евростат преди дни. Какво можем...
-
Начини да остареете красиво Любопитно 2227
Използвайте тези съвети, за да ви помогнат да остареете красиво и с грация отвътре навън. 1. Грижете се за кожата си Кожата е много важна за...
-
Ако искате да подобрите здравето си, направете ТОВА Любопитно 1030
В днешно време сме заобиколени от безброй вредни изкушения, които ни дърпат назад от здравословния начин на живот. Особено когато става въпрос...
-
4 здравословни навика, които ще ви помогнат да постигнете баланс в здравето Любопитно 2567
Днес балансираният начин на живот вече не е почит към модата, не е някакъв мейнстрийм, а по-скоро съзнателно отношение към собственото тяло, проява...
-
Промените в ежедневието, които водят до загуба на килограми Полезно 3844
Когато искате да постигнете дадена цел, започвайте с нещо малко, което не представялва сериозен ангажимент за вас. Не трябва да чувствате тежест....
-
Три навика за по-добър живот, които да започнем днес Любопитно 3027
Понякога е много трудно да излезем от рутината на ежедневието си и попадаме в неприятен коловоз, който кара всичко да изглежда сиво, а ние да се чувстваме...
-
Разберете кои са топ 10 съвета за здравословен начин на живот Полезно 23652
Здравето не е само отсъствието на болести или неразположения, но също така и благополучието и степента на биологична, психическа и социална адаптация,...
-
Кои са най-добрите природни средства за здравословен живот? Любопитно 3705
Значението на поддържането на здравословен начин на живот е, че тялото ни ще бъде по-добре подготвено да се изправи срещу стареенето и болестите....
-
Десетте навика за здравословен начин на живот Любопитно 30434
Здравословният начин на живот е този, при който човек поддържа хармоничен баланс в храненето, физическата и интелектуалната си дейност, отдих...
-
7 странни навика, които могат да ни помогнат да живеем по-дълго Любопитно 20821
Въпреки че остаряването е неизбежно, промяната в начина на живот сега може да ви помогне да остареете бавно. 1. Движете се Не е изненада, че...
-
Пет ценни съвета за това как да живеем по-здравословно Здраве 7381
Много хора в България (а и по света) не живеят никак здравословно и това се отразява на много неща в живота им. Затлъстяване, здравословни проблеми,...
-
Как да започнем да живеем здравословно в пет лесни стъпки? Любопитно 1369
Доста хора казват, че искат да започнат да живеят по-здравословно, но в крайна сметка тези, които го правят обикновено са много малко. А всъщност...
-
Учени разкриха как можем да удължим живота си Здраве 11448
Колко повече можем да живеем, ако избегнем опасни болести като рак, диабет и сърдечно-съдови заболявания? А колко повече можем да живеем без да...
-
Три начина да живеем по-здравословно и да пестим пари Любопитно 5261
Всички икономисти по света говорят за повишаване на цените заради задаваща се инфлация и това, което можем да направим е да помислим как да пестим...