X
 
 

Книгите помагат най-добре при депресия

16794
Книгите помагат най-добре при депресия

Британски учени са установили, че психологическите книги за самопомощ помагат в борбата с депресия по-добре от лекарствата. Според експерти от Глазгоу, четенето на книги по психология има по-благоприятен ефект от антидепресантите, информира КРОСС.

В изследването са участвали 200 доброволци. На едни от тях се предлагали хапчета, а на други - четене на психологически книги за проблемите свързани с психичното здраве, следвани от терапевтични сесии.

В резултат, на което пациентите, които били в четящата група са показали по-добри тенденции в лечението си отколкото тези, които били на антидепресанти. Експерти смятат, че хората могат да променят своето мислене с книги.

Редактор: Е. Гигова

Фейсбук води до депресия и отчаяние

Социалната мрежа Фейсбук може да се окаже, че не е пренаселеното забавното място, за което всички я мислят. Мрежата може да ви накара д...

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com