Сушито е много по-калорично, отколкото се смяташе досега, показва ново изследване, предаде БГНЕС.
Още: Сваляме кръвното В НОРМА за 10 минути - с ето тия ХИТРИНИ
Още: Лек срещу магнитните бури - Тези хитри идеи ще ви дадат протекция срещу тях
Популярността на сушито се увеличава всеки ден. Японската кухня може да се закупи във всеки по-голям супермаркет, където продажбите са нараснали със зашеметяващите 88% през последните две години.
Основната причина за скока в търсенето на суши е репутацията му на здравословна храна. Японките са сред най-слабите в света, а телата им приличат на тънките фигури на Виктория Бекъм, Черил Коул и Кийра Найтли, които също са почитателки на суровата риба.
Но според диетолозите сушито не e толкова полезно, колкото си мислим, защото в действителност с една хапка от него натрупваме мазнини и въглехидрати, колкото ако изядем между две и половина и четири филии хляб. Традиционното руло от суши съдържа между 290 и 350 калории и въглехидрати, което значително увеличава риска да затлъстеем, ако прекаляваме.
Още: Как да се предпазите от кърлежи: Важни правила, които всеки трябва да знае
Още: В тези храни има повече антиоксиданти от боровинките
