Храненето късно вечер може да изложи черния дроб на риск, сочи мащабно проучване на Орегонския университет за здравеопазване и наука в САЩ, публикувано в списание Clinical Gastroenterology and Hepatology, съобщава „Сайънс дейли“. Предишни изследвания свързват храненето късно вечер със затлъстяването и сърдечно-съдовите проблеми, но екипът решил да установи дали този навик може да бъде свързан и с чернодробни заболявания.
„Няколко проучвания загатват за тази възможност, но това е един от първите дългосрочни анализи, който изрично посочва връзката със стеатозата - омазняването на черния дроб“, казва водещият автор д-р Робърт Вилечански, хепатолог, специализиран в чернодробни трансплантации.
Международно изследване на близнаци установи, че генетичните различия допринасят за приема на плодове и зеленчуци, подчертавайки сложната комбинация от биологични, социални и екологични фактори, които оформят хранителния режим на хората, съобщи Синхуа.
В западните общества насекомите обикновено не се възприемат като храна и мнозина вероятно биха се възмутили от идеята да изядат енергиен бар с насекоми (макар че любителите на фитнеса може би биха се зарадвали на идеята за нов източник на протеини с ниско съдържание на мазнини).
Археолози са установили наличието на силно изразено неравенство в храненето в Европа през последните 10 000 години, обусловено от пола, като жените системно консумират по-малко животински протеини в сравнение с мъжете, предаде АФП.
Заети сте. Някъде по пътя столът изчезна от храненията. Закуска над мивката, обяд на плота. Понякога все още можете да чуете родителите си да ви упрекват, че е "по-добре" да сте седнали, докато ядете.
Напрегнатият начин на живот все по-често ни кара да се обръщаме за помощ към режими на хранене, които биха ни помогнали да се справим със стреса, замърсената околна среда и да избягваме вредните продукти, за да можем да подобрим здравето си и да забавим действието на биологичния ни часовник.
Проучване на Американската психологическа асоциация показва, че редовните хранителни навици могат да помогнат за отслабването, предаде електронното издание "EurekАlert".
Нов модел за хранене в детските градини е разработила Столичната община. Това потвърди заместник-кметът по "Образование, спорт и младежки дейности" Десислава Желязкова след кръгла маса, посветена на качеството на храната за децата.
Когато сравнявате бели картофи със сладки картофи, лесно е да забележите разлики като вкус и цвят. В резултат на това изборът за конкретно ястие е лесен.
Според скорошно проучване, хората, които не ядат месо, може да имат по-малък шанс да достигнат 100-годишна възраст в сравнение с тези, които ядат месо.
Януари традиционно е месецът на обещанията за по-здравословен живот. Но докато в миналото фокусът беше върху лишенията, днешната медицина и новите световни стандарти сочат към съвсем различна посока.
Празниците преминаха – с много смях, споделени моменти и... препълнени трапези. Традиционните сарми, капамата, баниците и десертите оставиха своя отпечатък не само в хубавите ни спомени, но и върху начина, по който се чувстваме.
Упражненията са ключова част от грижата за нашето физическо и психическо благосъстояние. Те са и незаменима дейност, ако искаме да отслабнем или да поддържаме теглото си.
Храненето по едно и също време всеки ден често се препоръчва като проста стратегия за подобряване на здравето. И това не е случайно, тъй като тялото ни функционира според много прецизни биологични ритми, известни като циркаден ритъм, които регулират всичко – от съня до храносмилането и метаболизма.
Светът на храненето може да бъде труден за разбиране. Въпреки че има храни, които са полезни за здравето ни и за здравословното и балансирано хранене, те може да не са най-подходящи за определени моменти от деня.
След като върнахме часовеникът един час назад и мракът настъпи, ритъмът на студените месеци може да се усеща по-тежък – по-къси дни, по-тъмни вечери и често по-къснa вечеря.
Клечките в Китай са с дължина 25 см и се наричат „куайдзи“, което означава „бърз“. Точната дата на тяхното изобретение е неизвестна, както и името на техния изобретател.
След като върнахме часовеникът един час назад и мракът настъпи, ритъмът на студените месеци може да се усеща по-тежък – по-къси дни, по-тъмни вечери и често по-къснa вечеря.
Нов модел за хранене в детските градини е разработила Столичната община. Това потвърди заместник-кметът по "Образование, спорт и младежки дейности" Десислава Желязкова след кръгла маса, посветена на качеството на храната за децата.
Според скорошно проучване, хората, които не ядат месо, може да имат по-малък шанс да достигнат 100-годишна възраст в сравнение с тези, които ядат месо.
Международно изследване на близнаци установи, че генетичните различия допринасят за приема на плодове и зеленчуци, подчертавайки сложната комбинация от биологични, социални и екологични фактори, които оформят хранителния режим на хората, съобщи Синхуа.
Храненето по едно и също време всеки ден често се препоръчва като проста стратегия за подобряване на здравето. И това не е случайно, тъй като тялото ни функционира според много прецизни биологични ритми, известни като циркаден ритъм, които регулират всичко – от съня до храносмилането и метаболизма.
Напрегнатият начин на живот все по-често ни кара да се обръщаме за помощ към режими на хранене, които биха ни помогнали да се справим със стреса, замърсената околна среда и да избягваме вредните продукти, за да можем да подобрим здравето си и да забавим действието на биологичния ни часовник.
Заети сте. Някъде по пътя столът изчезна от храненията. Закуска над мивката, обяд на плота. Понякога все още можете да чуете родителите си да ви упрекват, че е "по-добре" да сте седнали, докато ядете.
Археолози са установили наличието на силно изразено неравенство в храненето в Европа през последните 10 000 години, обусловено от пола, като жените системно консумират по-малко животински протеини в сравнение с мъжете, предаде АФП.
В западните общества насекомите обикновено не се възприемат като храна и мнозина вероятно биха се възмутили от идеята да изядат енергиен бар с насекоми (макар че любителите на фитнеса може би биха се зарадвали на идеята за нов източник на протеини с ниско съдържание на мазнини).
Упражненията са ключова част от грижата за нашето физическо и психическо благосъстояние. Те са и незаменима дейност, ако искаме да отслабнем или да поддържаме теглото си.
Клечките в Китай са с дължина 25 см и се наричат „куайдзи“, което означава „бърз“. Точната дата на тяхното изобретение е неизвестна, както и името на техния изобретател.
Храненето късно вечер може да изложи черния дроб на риск, сочи мащабно проучване на Орегонския университет за здравеопазване и наука в САЩ, публикувано в списание Clinical Gastroenterology and Hepatology, съобщава „Сайънс дейли“. Предишни изследвания свързват храненето късно вечер със затлъстяването и сърдечно-съдовите проблеми, но екипът решил да установи дали този навик може да бъде свързан и с чернодробни заболявания.
„Няколко проучвания загатват за тази възможност, но това е един от първите дългосрочни анализи, който изрично посочва връзката със стеатозата - омазняването на черния дроб“, казва водещият автор д-р Робърт Вилечански, хепатолог, специализиран в чернодробни трансплантации.
Проучване на Американската психологическа асоциация показва, че редовните хранителни навици могат да помогнат за отслабването, предаде електронното издание "EurekАlert".
Януари традиционно е месецът на обещанията за по-здравословен живот. Но докато в миналото фокусът беше върху лишенията, днешната медицина и новите световни стандарти сочат към съвсем различна посока.
Когато сравнявате бели картофи със сладки картофи, лесно е да забележите разлики като вкус и цвят. В резултат на това изборът за конкретно ястие е лесен.
Светът на храненето може да бъде труден за разбиране. Въпреки че има храни, които са полезни за здравето ни и за здравословното и балансирано хранене, те може да не са най-подходящи за определени моменти от деня.
Празниците преминаха – с много смях, споделени моменти и... препълнени трапези. Традиционните сарми, капамата, баниците и десертите оставиха своя отпечатък не само в хубавите ни спомени, но и върху начина, по който се чувстваме.
Храненето късно вечер може да изложи черния дроб на риск, сочи мащабно проучване на Орегонския университет за здравеопазване и наука в САЩ, публикувано в списание Clinical Gastroenterology and Hepatology, съобщава „Сайънс дейли“. Предишни изследвания свързват храненето късно вечер със затлъстяването и сърдечно-съдовите проблеми, но екипът решил да установи дали този навик може да бъде свързан и с чернодробни заболявания. „Няколко проучвания загатват за тази възможност, но това е един от първите дългосрочни анализи, който изрично посочва връзката със стеатозата - омазняването на черния дроб“, казва водещият автор д-р Робърт Вилечански, хепатолог, специализиран в чернодробни трансплантации.
Международно изследване на близнаци установи, че генетичните различия допринасят за приема на плодове и зеленчуци, подчертавайки сложната комбинация от биологични, социални и екологични фактори, които оформят хранителния режим на хората, съобщи Синхуа.
В западните общества насекомите обикновено не се възприемат като храна и мнозина вероятно биха се възмутили от идеята да изядат енергиен бар с насекоми (макар че любителите на фитнеса може би биха се зарадвали на идеята за нов източник на протеини с ниско съдържание на мазнини).
Ако ви обземе глад късно през нощта, е изкушаващо да грабнете каквото е най-лесно - чипс, бисквитки, може би бърза купа зърнена закуска.
Археолози са установили наличието на силно изразено неравенство в храненето в Европа през последните 10 000 години, обусловено от пола, като жените системно консумират по-малко животински протеини в сравнение с мъжете, предаде АФП.
Заети сте. Някъде по пътя столът изчезна от храненията. Закуска над мивката, обяд на плота. Понякога все още можете да чуете родителите си да ви упрекват, че е "по-добре" да сте седнали, докато ядете.
Напрегнатият начин на живот все по-често ни кара да се обръщаме за помощ към режими на хранене, които биха ни помогнали да се справим със стреса, замърсената околна среда и да избягваме вредните продукти, за да можем да подобрим здравето си и да забавим действието на биологичния ни часовник.
Проучване на Американската психологическа асоциация показва, че редовните хранителни навици могат да помогнат за отслабването, предаде електронното издание "EurekАlert".
Нов модел за хранене в детските градини е разработила Столичната община. Това потвърди заместник-кметът по "Образование, спорт и младежки дейности" Десислава Желязкова след кръгла маса, посветена на качеството на храната за децата.
Когато сравнявате бели картофи със сладки картофи, лесно е да забележите разлики като вкус и цвят. В резултат на това изборът за конкретно ястие е лесен.
Според скорошно проучване, хората, които не ядат месо, може да имат по-малък шанс да достигнат 100-годишна възраст в сравнение с тези, които ядат месо.
Януари традиционно е месецът на обещанията за по-здравословен живот. Но докато в миналото фокусът беше върху лишенията, днешната медицина и новите световни стандарти сочат към съвсем различна посока.
От време на време се появяват нови чудодейни диети. Всички те обещават да променят здравето с бързи и впечатляващи резултати.
Празниците преминаха – с много смях, споделени моменти и... препълнени трапези. Традиционните сарми, капамата, баниците и десертите оставиха своя отпечатък не само в хубавите ни спомени, но и върху начина, по който се чувстваме.
Упражненията са ключова част от грижата за нашето физическо и психическо благосъстояние. Те са и незаменима дейност, ако искаме да отслабнем или да поддържаме теглото си.
Храненето по едно и също време всеки ден често се препоръчва като проста стратегия за подобряване на здравето. И това не е случайно, тъй като тялото ни функционира според много прецизни биологични ритми, известни като циркаден ритъм, които регулират всичко – от съня до храносмилането и метаболизма.
Светът на храненето може да бъде труден за разбиране. Въпреки че има храни, които са полезни за здравето ни и за здравословното и балансирано хранене, те може да не са най-подходящи за определени моменти от деня.
След като върнахме часовеникът един час назад и мракът настъпи, ритъмът на студените месеци може да се усеща по-тежък – по-къси дни, по-тъмни вечери и често по-къснa вечеря.
Клечките в Китай са с дължина 25 см и се наричат „куайдзи“, което означава „бърз“. Точната дата на тяхното изобретение е неизвестна, както и името на техния изобретател.
Епидемията на затлъстяване, която обхваща света през последните години поставя все по-остро въпроса за правилното, балансирано и здравословно хранене.
