12-седмично проучване разкрива, че възрастни с наднормено тегло и затлъстяване, които са на диета с ограничен прием на калории, са имали значително по-голяма загуба на мазнини, когато са включили умерено ходене.
Проблемът със затлъстяването е все по-актуален и засяга не само възрастните, но и децата. Свръхпреработените храни все повече изместват плодовете и зеленчуците и за съжаление присъстват в училищните магазинчета и понякога децата просто какво да консумират.
Лекарите често казват, че е необходимо колкото се може по-бързо да се отслабне, да се откаже алкохолът или да се промени диетата, за да се снижи нивото на холестерола.
Близо 60 % от възрастните и една трета от децата в света ще бъдат с наднормено тегло или затлъстяване до 2050 г., ако правителствата не вземат мерки, се казва в ново мащабно проучване.
Един милиард души по света страдат от затлъстяване, а два милиарда са с наднормено тегло. Тази световна епидемия си взаимодейства с глобалното затопляне.
Ново изследване показва, че добавките с витамин D могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане при възрастни хора със затлъстяване, а приемът на повече от препоръчителната дневна доза не осигурява допълнителни ползи за здравето.
32% от децата на 7-годишна възраст са с наднормено тегло, включително затлъстяване и тежкостепенно затлъстяване. Данните бяха представени от представители на Министерството на здравеопазването (МЗ) и Националния център по обществено здраве и анализи (НЦОЗА).
Затлъстяването при децата е все по-често срещан проблем и води до сериозни последствия за здравето. Не само риска от хронични заболявания, като диабет и сърдечно съдови болести е увеличен, но и психичното здраве и самочувствието на децата са сериозно застрашени, когато затлъстяването е налице.
Полифенолите са естествено срещащи се съединения в растенията, които са привлекли вниманието на обществеността заради потенциалните си ползи за здравето, особено за намаляване на риска от затлъстяване и диабет.
Разберете какви са навиците на японците, поради които не страдат от затлъстяване и живеят средно по-дълго.
Япония често се споменава като страна, в която хората са изключително здрави и според данни на сайта "World Population Review".
Разказваме ви кои навици трябва да забравите, за да подобрите качеството си на живот.
Лошото хранене и лошите навици могат да доведат до сериозни заболявания дори по-бързо от други фактори.
Правилното функциониране на черния дроб е от решаващо значение за цялостното здраве на организма. Черният дроб пречиства кръвта чрез метаболизиране на алкохол, лекарства и различни токсични вещества.
Разберете какви са навиците на японците, поради които не страдат от затлъстяване и живеят средно по-дълго.
Япония често се споменава като страна, в която хората са изключително здрави и според данни на сайта "World Population Review".
Лекарите често казват, че е необходимо колкото се може по-бързо да се отслабне, да се откаже алкохолът или да се промени диетата, за да се снижи нивото на холестерола.
Един милиард души по света страдат от затлъстяване, а два милиарда са с наднормено тегло. Тази световна епидемия си взаимодейства с глобалното затопляне.
Правилното функциониране на черния дроб е от решаващо значение за цялостното здраве на организма. Черният дроб пречиства кръвта чрез метаболизиране на алкохол, лекарства и различни токсични вещества.
Проблемът със затлъстяването е все по-актуален и засяга не само възрастните, но и децата. Свръхпреработените храни все повече изместват плодовете и зеленчуците и за съжаление присъстват в училищните магазинчета и понякога децата просто какво да консумират.
Затлъстяването при децата е все по-често срещан проблем и води до сериозни последствия за здравето. Не само риска от хронични заболявания, като диабет и сърдечно съдови болести е увеличен, но и психичното здраве и самочувствието на децата са сериозно застрашени, когато затлъстяването е налице.
32% от децата на 7-годишна възраст са с наднормено тегло, включително затлъстяване и тежкостепенно затлъстяване. Данните бяха представени от представители на Министерството на здравеопазването (МЗ) и Националния център по обществено здраве и анализи (НЦОЗА).
Разказваме ви кои навици трябва да забравите, за да подобрите качеството си на живот.
Лошото хранене и лошите навици могат да доведат до сериозни заболявания дори по-бързо от други фактори.
Близо 60 % от възрастните и една трета от децата в света ще бъдат с наднормено тегло или затлъстяване до 2050 г., ако правителствата не вземат мерки, се казва в ново мащабно проучване.
Полифенолите са естествено срещащи се съединения в растенията, които са привлекли вниманието на обществеността заради потенциалните си ползи за здравето, особено за намаляване на риска от затлъстяване и диабет.
Ново изследване показва, че добавките с витамин D могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане при възрастни хора със затлъстяване, а приемът на повече от препоръчителната дневна доза не осигурява допълнителни ползи за здравето.
12-седмично проучване разкрива, че възрастни с наднормено тегло и затлъстяване, които са на диета с ограничен прием на калории, са имали значително по-голяма загуба на мазнини, когато са включили умерено ходене.