Високо кръвно налягане? Решението е много просто - яжте това всеки ден
Те проследили промените в здравословния статус на 18 души, страдащи от затлъстяване.
В продължение на месец на всеки от тях били сервирани по 6 картофа два пъти дневно. Картофите били необелени и приготвени в микровълнова фурна.
Лекар: Содата е много полезна за тялото, ако я приемате така
В края на изследването повторно били проверени техните телесни показатели. Те показали, че в рамките на 30 дни систоличното им кръвно налягане се е понижило с 4,5 пъти за долната граница и с до 3,5 пъти средно за горната.
Това е причината учените да заключат, че картофите не само не са враг на здравословното хранене, но и разумната им консумация трябва да стои в основата му.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Чао на високото кръвно - тези супер трикове вършат чудеса
Лекар: Тези храни водят до диабет дори и ако не ядете захар
Може ли да се яде козунак при диабет?
Магнитните бури ви влиият неприятно? Открийте тук дали сте метеозависими - веднага ще ви стане ясно
Лекар: Дори най-мазното месо няма да вдигне холестерола, ако го ядете с това
3 здравословни навика, които са пагубни за черния дроб
Колко яйца може да изядете наведнъж - съвет от лекар
Какво може да ядете на Великден, ако имате диабет
Редактор:
Калоян Мирчев
Етикети: здраве
Предишна
