Защо не трябва да пиете водата, която е престояла цяла нощ до леглото ви

Много хора имат навика вечер да оставят до леглото си чаша, пълна с вода, за да могат да отпият няколко глътки през нощта, ако е необходимо.

Още: Сутрин или вечер: Кога е най-добре да се яде тъмен шоколад, за да е полезен за кръвната захар и сърцето

Още: Смартфонът е опасен за здравето на деца под 13 години

Но може ли да пиете тази вода сутрин?

Експерти споделят пред изданието Freundin, че това е вредно и консумацията на такава вода след ставане от сън, трябва да се избягва.

Как да свикнем да пием необходимото ни количество вода?

Още: Тези промени в лицето издават проблеми с щитовидната жлеза

Още: Какво се случва с тялото ви, когато спите на отворен прозорец

Защо сутрин не трябва да пиете водата, която цяла нощ е стояла до леглото ви? 

„Проблемът е, че водата, която е оставена в чаша за няколко часа през нощта, не само застоява до сутринта, но и може да навреди на вашето здраве“, споделят експертите.

Тя събира прах и бактерии, които циркулират във въздуха. В допълнение, тази течност може да привлече различни насекоми, които е възможно да оставят своите екскременти и яйца в нея. Абсолютно е невъзможно подобно замърсяване да се определи с просто око.

По-добре използвайте тази вода за поливане на цветята, а не за пиене. Препоръчителен вариант е водата на нощното шкафче да се съхранява с малка стъклена бутилка с капак.

Пий вода винаги преди да направиш това

Още: Пуснаха нов вид ултра чист магнезий

Още: Пречат ли ви магнитните бури? Ето болежките и как действате при изригвания

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не е заместител на мнението на специалист!