-
Лекар: Това са най-добрите билки срещу безсъние и стрес Здраве 16901
Стресът е една от основните причини за лошото настроение и безсънието. В този случай неврологът д-р Оксана Мухина препоръчва да не посягате веднага...
-
Лекар: Супер лесни начини за справяне със стреса в ежедневието Полезно 3853
Ежедневното управление на стреса е едно от най-добрите неща, които можем да направим, за да поддържаме здрави тялолото и ума си. Ето 7 прости решения,...
-
Как бързо да облекчите стреса: 11 техники, които работят за секунди Любопитно 1343
Дори ако животът ви е твърде забързан и изглежда, че стресът се е настанил в дома или офиса ви, има методи и средства, които могат да направят чудеса. Всички...
-
Намалете нивото на стрес с тези КРЕАТИВНИ трикове Любопитно 1618
Малко творческа дейност може значително да намали нивата на стрес и да допринесе за вашето психично здраве и баланс. Творческите хобита са прекрасен...
-
ТОП 3 най-стресирани зодии Хороскоп 4423
Има хора, които вечно живеят под стрес. Често крачат напред-назад, кършат ръце, гризат ноктите си и никога нямат време за почивка и релакс. Може...
-
Как да спрем да ядем, когато сме под стрес? Любопитно 2605
Повишеното желание да посегнем към храната в стресови ситуации е отговор на организма на емоциите, които ни движат в момента. То се характеризира...
-
Каква е връзката между тревожността и високото кръвно налягане? Полезно 15420
Може ли тревожността да причини високо кръвно налягане? Тревожността е естествен отговор на организма на стреса. Човек може да изпитва тревога...
-
Как стресът влияе на нивата на холестерола? Здраве 4413
Когато организмът е подложен на стрес, се появяват определени физиологични реакции, включително промени в нивата на хормоните и компонентите...
-
Може ли стресът да ви разболее? Полезно 4326
Ако човек изпитва стрес редовно, може да забележи симптоми като нередовен хранителен режим, затруднен сън или проблеми със сърцето и имунната...
-
Могат ли краката да болят от нерви? Здраве 30590
Ако има болки в краката, гръбначния стълб, тежест в краката и ръцете без видима причина, тогава най-вероятно - малко преди това човекът е претърпял...
-
Стресът и 5 стайни растения, които да ви помогнат да се успокоите Любопитно 6988
Доказано е, че някои домашни цветя са способни да лекуват човешкото тяло, да нормализират емоционалното му състояние. За да се възползвате...
-
Лекар: Това са най-ефикасните 8 начина за борба със стреса Полезно 5928
Стресът ни съпътства почти всеки ден. Той е естествена реакция на организма на различни преживявания и събития, обикновено с негативен характер....
-
Как стресът се отразява на въшния вид? Любопитно 1166
Живеем в забързан модерен свят, а дните ни са изпълнени с множество задачи, които трябва да свършим. Времето никога не стига, притиснати сме от...
-
Кои са най-добрите билки против стрес и напрежение? Полезно 10096
Успокояващи билки при стрес и напрежение: Нервният стрес е реакцията на тялото към негативни емоции, преживявания, конфликтни ситуации....
-
8-те най-неподходящи храни, които можете да ядете, когато сте стресирани Полезно 1387
Когато имате чувството, че напрежението и тревожността ви изяждат живи, последното нещо, което искате да направите, е да похапвате храни, които...
-
Кои зодии имат нужда да намалят напрежението и стреса? Хороскоп 8325
Всеки човек има стрес в ежедневието си. И всички се справят с това по различни начини - някои здравословни (тренировки, разговори с близки хора),...
-
Три неща, които съсипват здравето ни без дори да осъзнаваме Любопитно 1997
В следващите редове ще споделим с вас три неща, които всички ние изпитваме и те бавно и постепенно, но много сигурно съсипват нашето здраве и могат...
-
Стресира ли ви шофирането? Ето как да се справите Любопитно 2286
Чувствате се изнервени на пътя? Нарастващият трафик и строителството по пътищата, освен другите шофьори, могат да превърнат дори...
-
Здравословна диета при стрес: Как да увеличим енергията с помощта на храна? Полезно 6293
Когато са стресирани, мнозина се опитват да сменят дейността си, да излязат на разходка или да се занимават с творчество. На помощ идва балансираната...
-
Мъжките и женските сърца реагират различно на хормона на стреса Интересно 2373
Учени от Калифорнийския университет - Дейвис са установили, че мъжките и женските сърца реагират по различен начин на хормон на стреса, съобщи...
Webground
НА ЖИВОВойната в Украйна