-
С тази иновативна технология ще се отървете завинаги от стреса и преумората Полезно 4319
Чувствате се уморени, стресирани и претоварени? Абсолютно нормално! Все пак живеем в XIX век, където, ако всичко по някаква случайност е наред...
-
Консумирайте редовно тези подправки, ако искате да намалите СТРЕСА Полезно 14387
Каквото и да си говорим, стресът е неизменна част от живота на съвременните хора. Най-разнообразни могат да са причините за напрежението, което...
-
Лекари: Направете тези 5 неща и ще се почувствате отново като на 20 години Здраве 13770
Стареенето е естествен процес, който не може да се предотврати напълно, но може да се отложи във времето. Няколко неща, които правим ежедневно,...
-
Как да излекувате стресираната си кожа Любопитно 1728
Всеки физически, психически или екологичен стрес или промяна може да предизвика освобождаване на хормона на стреса кортизол като част от защитния...
-
Вътрешен мир: Как да останем спокойни в тревожна ситуация Интересно 11916
В последните дни все повече руски психолози съветват хората как да се справят със стреса, какво да правят при паник атаки и как да се държат по време...
-
9 прости и ефективни начина за облекчаване на стреса Любопитно 1386
Ежедневното бързане, проблемите, негативните събития повишават нивото на стрес, който без да се усетим се превръща в хроничен. Как да се предпазите...
-
Синдром на професионално изгаряне Любопитно 860
Kак да се борим и какво да правим при Синдром на професионално изгаряне Като съвременни хора ние прекарваме една трета от деня си на робота...
-
10 метода да разкарате стреса и да сте отново енергични Любопитно 6357
Функционирането на многобройните, взаимосвързани био-системи в човешкия организъм зависи от менталните състояния на енергийните нива. Стресовото...
-
Този чай редуцира стреса, маха главоболието и сваля килограми Любопитно 22461
Ментата е и чудесна, и освежаващата, а напиткаата от нея и по-конкретно – чаят, са чудесна здравословна алтернатива за ежедневието ни....
-
10 метода да намалите тревожността и да подобрите настроението си Любопитно 6805
Стресът, който се натрупва в ежедневието се проявява под формата на тревожност. До голяма степен тези мисли са безпочвени. Човек трябва да се научи...
-
Ръководство за управление на времето: отървете се от стреса и спечелете благополучие Любопитно 2787
Липсата на време или усещането за това причинява много стрес и тревожност, болести, които изобилстват в нашето сегашно общество и чиито последици...
-
8 изпробвани метода, с които животът ви ще стане лесен и хубав Любопитно 7143
В живота обикновено има ситуации и проблеми, с които трудно се справяме, но няма как да избегнем. Съществуват обаче някои трикове, които ще ни улеснят...
-
Тези храни намаляват стреса Полезно 7766
Начинът ни на живот често е причина за стрес. Но не се притеснявайте, а хапвайте тези 7 здравословни храни, които ще намалят стреса: Бадем Те...
-
Как да постигнете целите си, като се освободите от "трябва"? Любопитно 1608
Ако искате да постигнете целите си в живота, важно е да започнете, като се освободите от "трябва да", което ви ограничава. Разберете как - в тази...
-
10 супер антистрес храни Любопитно 7592
Повечето от нас се борят ежедневно със стреса. Стресът носи емоционално натоварване, психическо изтощение и дори физическа болка. Освен познатите...
-
Възможно ли е побелялата коса вследствие на стрес да възвърне цвета си? Любопитно 8391
Сребристият цвят на косата обикновено е знак за изминали години, но може да бъде и реакция на силен стрес, също и при по-младите хора. Нервното побеляване...
-
Топ 5 билки, които успокояват нервната система и премахват стреса Любопитно 13570
Стресът и напрежението са неотменна част от динамичния свят, в който живеем. Редица хора дори прибягват до медикаменти, които имат успокояващ...
-
Това са НАЙ-добрите кристали срещу стрес и тревожност Любопитно 2266
Искате да преодолеете безпокойството си? Известно е, че всеки кристал има свои уникални лечебни свойства. Някои са страхотни за защита и увереност,...
-
Стрес - ето как да го преодолявате Любопитно 2667
Стресът е естествената реакция на тялото към всякакъв вид заплаха. Това може да се дължи на професионални или лични житейски проблеми, финансови...
-
10 начина да облекчите стреса след дълъг работен ден Любопитно 3796
Когато сме стресирани по време на работа, пулсът ни се ускорява, кръвта тече по-бързо през тялото и ставаме много по-раздразнителни. Това означава,...
Webground
НА ЖИВОВойната в Украйна