Стресът и 5 стайни растения, които да ви помогнат да се успокоите

За да се възползвате от природата, трябва да изберете правилната декоративна култура за себе си и внимателно да се грижите за нея.

Какви стайни растения наистина са способни да успокоят централната нервна система?

Лавандула

Лавандулата е известен антидепресант от естествен произход. Етеричните масла от лавандула, които се отделят активно във въздуха, могат да премахнат стреса, нормализират съня и свалят кръвното. Ароматът помага за преодоляване на такива заболявания като главоболие, тревожност и ще се превърне в подкрепа в труден период от живота. Цветето моше да се разположи до вас и просто да вдишате прекрасната миризма. За по-големи резултати може да сложите малко клонче в чая и да се насладите на вкуса на растението.

5 познати растения, които ще предпазят градината от вредители: Не всеки знае за това

Босилек

Пикантно растение, което се използва в народната медицина и кулинарията от стотици години. Ползата от босилека се крие във високата концентрация на линанол в състава му. Има отличен ефект върху дейността на сърдечно-съдовата система и емоционалното състояние. За да се възползвате от подправката, трябва само да докоснете листата й, да поседите до нея за няколко минути, вдишвайки приятния лечебен аромат. И разбира се, не забравяйте да го използвате в зеленчукови салати, закуски.

Лимон

Това е съвкупност от ползи за тялото. Но лимонът по отношение на овкусяване и лечение превъзхожда няколко пъти портокалите, лаймовете, грейпфрутите.

Лечителите с невероятно ароматна зелена маса препоръчват да се използват в борбата срещу тревожност, силен стрес, физическо и емоционално пренапрежение. За да може лимонът да освободи естерите си във въздуха, можете да смачкате малко листа и да поседите до дървото. Ярката миризма напомня за лято, страхотно забавление, провокира приятни спомени.

Това са най-полезните стайни растения, всеки лекар ги има в дома си

Мушкато

Стайно растение, чиято миризма не е обичана от мнозина. Това не е изненадващо, защото мушкато има богат аромат, но в същото време е ободряващ, активен, бори се с тревожност, умора. Храстът може да осигури прилив на енергия, подобряване на умствените функции.

Известно е, че няколко такива храста в дома правят неговите жители по-спокойни и събрани. Мушкатото също дезинфекцира въздуха, което го прави полезен по време на настинки.

Мента

Честа подправка в медицината и ароматерапията. Лимонен, ментол и други вещества, които витаят около ментовия храст, растящ на перваза на прозореца, незабавно подобряват настроението, гонят лошите мисли и ободряват подсъзнанието. Културата може да подобри концентрацията, да има положителен ефект върху свойствата на паметта, да възстанови жизнеността и желанието за напредък. А ароматът повишава апетита и прогонва сънливостта.

Домашните цветя имат отличен ефект върху здравето, настройват го за живот без стрес. Тези видове са непретенциозни, красиви на външен вид и имат прекрасен аромат.