Дишането е нещо, което правим неволно, така че вероятно не е нещо, за което мислите много. Но осъзнатото дишане може да бъде мощен начин да подпомогнете както психическото, така и физическото си здраве.
Липсата на въздух за 2 мин. е равно на удавяне или обесване. Мозъкът има най-голяма нужда от кислород. Задържането на дъха води до необратими последици за мозъка.
Поредно опасно предизвикателство в TikTok прати момиче в болница и едва не отне живота й. Детето е загубило съзнание след опасна игра за задържане на дишането.
Стресът може да има и добри страни. Може да ни помогне да надминем себе си, както физически, така и психически. По този начин може да ни помогне да увеличим ефективността си.
Капацитетът на белите дробове показва колко въздух могат да поберат дробовете ви. Изпълнението на дихателни упражнения може да подобри капацитета на белите дробове с течение на времето.
С настъпването на зимата грижата за здравето на устната кухина трябва да се удвои, тъй като по това време устата и зъбите са най-податливи на вредното въздействие на падащите температури.
Хрипове в гърдите обикновено са признак на астма или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Това се случва, защото в това състояние се наблюдава стесняване или възпаление на дихателните пътища, което в крайна сметка затруднява преминаването на въздуха и причинява характерни звуци – хрипове или свирене.
Учестено дишане може да възникне поради по-интензивна физическа активност и се счита за нормално, но може да се появи и поради заседнал начин на живот, който се изразява в липса на физическа активност.
Зимата е най-неблагоприятният сезон за хипертониците, тъй като понижаването на температурите води до допълнително натоварване на сърцето и до повишаване на кръвното налягане.
Недостигът на въздух и свързаните проблеми с дишането причиняват безпокойство и страх във всеки. Тези емоции допълнително засилват неприятните симптоми.
Чаят се нарежда сред най-здравословните напитки в света.
Листата от мента са много полезни за храносмилането. Ако страдате от подобни проблеми, изпийте чаша чай от мента и храносмилането ще се подобри.
Свързаните с тревожност разстройства са сред най-честите психиатрични проблеми.
Тревожността е неясно и неприятно чувство, което може да бъде предизвикано от различни фактори.
Медузите са едни от най-мистериозните същества, обитаващи океаните на Земята. Със своите прозрачни тела и причудливи форми, те пленяват нашето въображение.
Ново проучване разкрива, че нашите зеници мистериозно се разширяват и свиват с всяко вдишване, което предполага по-дълбока връзка между зрението и дишането.
Капацитетът на белите дробове показва колко въздух могат да поберат дробовете ви. Изпълнението на дихателни упражнения може да подобри капацитета на белите дробове с течение на времето.
Свързаните с тревожност разстройства са сред най-честите психиатрични проблеми.
Тревожността е неясно и неприятно чувство, което може да бъде предизвикано от различни фактори.
Хрипове в гърдите обикновено са признак на астма или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Това се случва, защото в това състояние се наблюдава стесняване или възпаление на дихателните пътища, което в крайна сметка затруднява преминаването на въздуха и причинява характерни звуци – хрипове или свирене.
Стресът може да има и добри страни. Може да ни помогне да надминем себе си, както физически, така и психически. По този начин може да ни помогне да увеличим ефективността си.
Поредно опасно предизвикателство в TikTok прати момиче в болница и едва не отне живота й. Детето е загубило съзнание след опасна игра за задържане на дишането.
Липсата на въздух за 2 мин. е равно на удавяне или обесване. Мозъкът има най-голяма нужда от кислород. Задържането на дъха води до необратими последици за мозъка.
Недостигът на въздух и свързаните проблеми с дишането причиняват безпокойство и страх във всеки. Тези емоции допълнително засилват неприятните симптоми.
Дишането е нещо, което правим неволно, така че вероятно не е нещо, за което мислите много. Но осъзнатото дишане може да бъде мощен начин да подпомогнете както психическото, така и физическото си здраве.
Медузите са едни от най-мистериозните същества, обитаващи океаните на Земята. Със своите прозрачни тела и причудливи форми, те пленяват нашето въображение.
Зимата е най-неблагоприятният сезон за хипертониците, тъй като понижаването на температурите води до допълнително натоварване на сърцето и до повишаване на кръвното налягане.
Учестено дишане може да възникне поради по-интензивна физическа активност и се счита за нормално, но може да се появи и поради заседнал начин на живот, който се изразява в липса на физическа активност.
Чаят се нарежда сред най-здравословните напитки в света.
Листата от мента са много полезни за храносмилането. Ако страдате от подобни проблеми, изпийте чаша чай от мента и храносмилането ще се подобри.
Ново проучване разкрива, че нашите зеници мистериозно се разширяват и свиват с всяко вдишване, което предполага по-дълбока връзка между зрението и дишането.
С настъпването на зимата грижата за здравето на устната кухина трябва да се удвои, тъй като по това време устата и зъбите са най-податливи на вредното въздействие на падащите температури.
Дишането е нещо, което правим неволно, така че вероятно не е нещо, за което мислите много. Но осъзнатото дишане може да бъде мощен начин да подпомогнете както психическото, така и физическото си здраве.
В Научния институт „Вайцман“ в Израел екип от изследователи се заел да изследва изненадващо неизследвана територия – човешкото дишане.
Липсата на въздух за 2 мин. е равно на удавяне или обесване. Мозъкът има най-голяма нужда от кислород. Задържането на дъха води до необратими последици за мозъка.
Поредно опасно предизвикателство в TikTok прати момиче в болница и едва не отне живота й. Детето е загубило съзнание след опасна игра за задържане на дишането.
Стресът може да има и добри страни. Може да ни помогне да надминем себе си, както физически, така и психически. По този начин може да ни помогне да увеличим ефективността си.
Китайските дихателни упражнения за отслабване намаляват апетита, помагат за намаляване на коремните мазнини и са подходящи за заети и мързеливи хора.
Капацитетът на белите дробове показва колко въздух могат да поберат дробовете ви. Изпълнението на дихателни упражнения може да подобри капацитета на белите дробове с течение на времето.
С настъпването на зимата грижата за здравето на устната кухина трябва да се удвои, тъй като по това време устата и зъбите са най-податливи на вредното въздействие на падащите температури.
Хрипове в гърдите обикновено са признак на астма или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Това се случва, защото в това състояние се наблюдава стесняване или възпаление на дихателните пътища, което в крайна сметка затруднява преминаването на въздуха и причинява характерни звуци – хрипове или свирене.
Диафрагменото дишане, известно още като коремно, е вид дишане, което включва използването на мускула на диафрагмата, разположен под белите дробове.
Учестено дишане може да възникне поради по-интензивна физическа активност и се счита за нормално, но може да се появи и поради заседнал начин на живот, който се изразява в липса на физическа активност.
Зимата е най-неблагоприятният сезон за хипертониците, тъй като понижаването на температурите води до допълнително натоварване на сърцето и до повишаване на кръвното налягане.
Съществува специфично състояние, което в легнало положение предизвиква затруднено дишане, наречено пароксизмална нощна диспнея.
Недостигът на въздух и свързаните проблеми с дишането причиняват безпокойство и страх във всеки. Тези емоции допълнително засилват неприятните симптоми.
Чаят се нарежда сред най-здравословните напитки в света. Листата от мента са много полезни за храносмилането. Ако страдате от подобни проблеми, изпийте чаша чай от мента и храносмилането ще се подобри.
Свързаните с тревожност разстройства са сред най-честите психиатрични проблеми. Тревожността е неясно и неприятно чувство, което може да бъде предизвикано от различни фактори.
Дишането, тоест вдишването и издишването на въздух, дори и без да му обръщаме внимание, има своя „правилен начин“.
Медузите са едни от най-мистериозните същества, обитаващи океаните на Земята. Със своите прозрачни тела и причудливи форми, те пленяват нашето въображение.
Високото кръвно налягане е пряко свързано с инфаркт и исхемия. Причините за високо кръвно налягане са различни и затова лечението му е трудно.
Ново проучване разкрива, че нашите зеници мистериозно се разширяват и свиват с всяко вдишване, което предполага по-дълбока връзка между зрението и дишането.
