Понякога не обръщаме внимание и пренебрегваме болката, която се появява в китките ни. Това обаче е сериозна грешка.
Д-р Гущаво Фигейредо обяснява защо.
Остеоартрит (артроза)
Остеоартритът е дегенеративно ставно заболяване, при което гладкият хрущял, който покрива двете повърхности на костите в ставите, се уврежда или износва с времето.
Когато става въпрос за упражнения, личните ни ограничения могат да повлияят на резултатите ни, а слабите китки са сред най-трудните за преодоляване. Когато започнете да разглеждате колко много движения включват китките ви, от лицеви опори и набирания до упражнения с дъмбели и лостове, може да се почувствате обезкуражени да опитате нова програма. За щастие има начини да модифицирате и укрепите слабите китки.
Болката в китката обикновено се причинява от навяхвания или фрактури от внезапни наранявания. Въпреки това болката може да бъде причинена и от дългосрочни проблеми като повтарящо се напрежение, артрит и синдром на карпалния тунел.
Хирурзи успешно присадиха китки на двете ръце на осемгодишно момче във Филаделфия. Така Сион Харви (Zion Harvey) става първият пациент с подобна операция, съобщава AP.
Хирурзи успешно присадиха китки на двете ръце на осемгодишно момче във Филаделфия. Така Сион Харви (Zion Harvey) става първият пациент с подобна операция, съобщава AP.
Болката в китката обикновено се причинява от навяхвания или фрактури от внезапни наранявания. Въпреки това болката може да бъде причинена и от дългосрочни проблеми като повтарящо се напрежение, артрит и синдром на карпалния тунел.
Понякога не обръщаме внимание и пренебрегваме болката, която се появява в китките ни. Това обаче е сериозна грешка.
Д-р Гущаво Фигейредо обяснява защо.
Остеоартрит (артроза)
Остеоартритът е дегенеративно ставно заболяване, при което гладкият хрущял, който покрива двете повърхности на костите в ставите, се уврежда или износва с времето.
Когато става въпрос за упражнения, личните ни ограничения могат да повлияят на резултатите ни, а слабите китки са сред най-трудните за преодоляване. Когато започнете да разглеждате колко много движения включват китките ви, от лицеви опори и набирания до упражнения с дъмбели и лостове, може да се почувствате обезкуражени да опитате нова програма. За щастие има начини да модифицирате и укрепите слабите китки.
Понякога не обръщаме внимание и пренебрегваме болката, която се появява в китките ни. Това обаче е сериозна грешка. Д-р Гущаво Фигейредо обяснява защо. Остеоартрит (артроза) Остеоартритът е дегенеративно ставно заболяване, при което гладкият хрущял, който покрива двете повърхности на костите в ставите, се уврежда или износва с времето.
Когато става въпрос за упражнения, личните ни ограничения могат да повлияят на резултатите ни, а слабите китки са сред най-трудните за преодоляване. Когато започнете да разглеждате колко много движения включват китките ви, от лицеви опори и набирания до упражнения с дъмбели и лостове, може да се почувствате обезкуражени да опитате нова програма. За щастие има начини да модифицирате и укрепите слабите китки.
Болката в китката обикновено се причинява от навяхвания или фрактури от внезапни наранявания. Въпреки това болката може да бъде причинена и от дългосрочни проблеми като повтарящо се напрежение, артрит и синдром на карпалния тунел.
Хирурзи успешно присадиха китки на двете ръце на осемгодишно момче във Филаделфия. Така Сион Харви (Zion Harvey) става първият пациент с подобна операция, съобщава AP.
