Кориандърът е ароматна, богата на антиоксиданти билка, която има много кулинарни приложения и ползи за здравето. Може да помогне за понижаване на кръвната захар, да се бори с инфекциите и да подобри здравето на сърцето, мозъка, кожата и храносмилането.
Сусамовите семена са малки, богати на масло семена, които растат в шушулки на растението Sesamum indicum. Те се използват в народната медицина от хиляди години.
Бразилските орехи съдържат полезни хранителни вещества и минерали, включително селен. Те също могат да помогнат за поддържане на функцията на щитовидната жлеза и цялостното здраве.
Хапването на мандарини само около Коледа и Нова година отдавна е останало спомен от миналото и днес можем да се насладим на сочния плод всеки ден и по всяко време на годината.
Маниоката е кореноплоден зеленчук, който се консумира широко в много страни по света. Тя осигурява много важни хранителни вещества, включително устойчиво нишесте, което може да има ползи за здравето Въпреки това, както при всички храни, трябва да внимавате да го консумирате умерено.
Рапичното масло или северният зехтин, както го наричат още, е масло, извлечено от семената на растението рапица. Това масло има специфичен приятен вкус и аромат, а по отношение на вкуса си не отстъпва дори на зехтина.
Лимонената киселина е една от най-често срещаните съставки, които ще намерите на етикетите на храните днес. От обикновени стоки до добавки, той се използва в голямо разнообразие от продукти, благодарение на способността си да подобрява вкуса и да запазва свежестта.
Вредният холестерол повишава риска от съдови инциденти, поради което се ограничава приема му в съвременните диети. Така храни, с които народът ни някога се е изхранвал като сланината, попадат в списъка с вредни и забранени, а консумацията им се демонизира.
Хората използват цялото растение касис, от листата до семената, за много състояния. Най-често срещаната форма е сладко от касис, но можете също да правите запарки и чайове от листата на растението, пресни или изсушени.
Пащърнакът е вкусен вид кореноплоден зеленчук, който се култивира и се наслаждава по целия свят от хиляди години.
Освен че придава уникален вкус на вашите ястия, пащърнакът е невероятно питателен и се свързва с много ползи за здравето.
Ревенът е ядливо растение, което се използва и за медицински цели. Има мощен храносмилателен и слабителен ефект, благодарение на съдържащите се в състава му сенозиди.
Сумакът е подправка, която е популярна в Близкия изток. Той е свързан с отровния храст със същото име, но тази подправка е безопасна за употреба и лесно се разпознава по ярко червените си плодове (отровният сумак е бял).
Фъстъченото масло е доста балансиран енергиен източник, който доставя всичките три основни макронутриента.
Порция 100 грама фъстъчено масло съдържа 22,5 г протеин, което е доста в сравнение с повечето други растителни храни.
Земната ябълка е известна още като гулия, ерусалимски артишок или слънчев корен. Това е грудково тревисто растение с жълти цветове, наподобяващи тези на слънчогледа.
Сумакът е подправка, която е популярна в Близкия изток. Той е свързан с отровния храст със същото име, но тази подправка е безопасна за употреба и лесно се разпознава по ярко червените си плодове (отровният сумак е бял).
Сусамовите семена са малки, богати на масло семена, които растат в шушулки на растението Sesamum indicum. Те се използват в народната медицина от хиляди години.
Пащърнакът е вкусен вид кореноплоден зеленчук, който се култивира и се наслаждава по целия свят от хиляди години.
Освен че придава уникален вкус на вашите ястия, пащърнакът е невероятно питателен и се свързва с много ползи за здравето.
Ревенът е ядливо растение, което се използва и за медицински цели. Има мощен храносмилателен и слабителен ефект, благодарение на съдържащите се в състава му сенозиди.
Лимонената киселина е една от най-често срещаните съставки, които ще намерите на етикетите на храните днес. От обикновени стоки до добавки, той се използва в голямо разнообразие от продукти, благодарение на способността си да подобрява вкуса и да запазва свежестта.
Хората използват цялото растение касис, от листата до семената, за много състояния. Най-често срещаната форма е сладко от касис, но можете също да правите запарки и чайове от листата на растението, пресни или изсушени.
Земната ябълка е известна още като гулия, ерусалимски артишок или слънчев корен. Това е грудково тревисто растение с жълти цветове, наподобяващи тези на слънчогледа.
Хапването на мандарини само около Коледа и Нова година отдавна е останало спомен от миналото и днес можем да се насладим на сочния плод всеки ден и по всяко време на годината.
Вредният холестерол повишава риска от съдови инциденти, поради което се ограничава приема му в съвременните диети. Така храни, с които народът ни някога се е изхранвал като сланината, попадат в списъка с вредни и забранени, а консумацията им се демонизира.
Фъстъченото масло е доста балансиран енергиен източник, който доставя всичките три основни макронутриента.
Порция 100 грама фъстъчено масло съдържа 22,5 г протеин, което е доста в сравнение с повечето други растителни храни.
Маниоката е кореноплоден зеленчук, който се консумира широко в много страни по света. Тя осигурява много важни хранителни вещества, включително устойчиво нишесте, което може да има ползи за здравето Въпреки това, както при всички храни, трябва да внимавате да го консумирате умерено.
Кориандърът е ароматна, богата на антиоксиданти билка, която има много кулинарни приложения и ползи за здравето. Може да помогне за понижаване на кръвната захар, да се бори с инфекциите и да подобри здравето на сърцето, мозъка, кожата и храносмилането.
Бразилските орехи съдържат полезни хранителни вещества и минерали, включително селен. Те също могат да помогнат за поддържане на функцията на щитовидната жлеза и цялостното здраве.
Рапичното масло или северният зехтин, както го наричат още, е масло, извлечено от семената на растението рапица. Това масло има специфичен приятен вкус и аромат, а по отношение на вкуса си не отстъпва дори на зехтина.