Подобно на акай и киноа преди него, златното зрънце на инките е суперхрана от Новия свят, която впечатлява всеки - от любителите на здравословните закуски до гурме готвачите.
Хрянът е кореноплоден зеленчук, известен със своя остър вкус и мирис. Той съдържа множество съединения, които могат да осигурят ползи за здравето, включително антибактериални и противоракови ефекти.
Естрагонът или Artemisia dracunculus L. е многогодишно тревисто растение от семейството на слънчогледовите. Използва се широко за овкусяване, ароматизиране и медицински цели.
Сигурни сме, че всеки от вас познава отблизо джинджифила. Това е една от най-разпространените подправки в кулинарията. Коренът на растението се слави с редицата си здравословни ползи.
Човечеството култивира ечемик от около 10 хиляди години. Това е една от най-старите култивирани зърнени култури. Той се споменава в Библията и Омировата Одисея.
Постенето е древна практика, която събира в едно физическото, емоционалното и духовното здраве. По време на постенето ограничаваме определени храни и преминаваме към доста по-лек режим, който ни помага да се прочистим и достигнем вътрешно спокойствие и мир.
Хиропрактическата корекция, наричана още гръбначна манипулация, е процедура, извършвана от хиропрактор с помощта на ръцете или малки инструменти за прилагане на контролирана сила върху гръбначна става.
Фибрите вероятно не са първият ред, който търсите на етикета за хранителна стойност. Може би очите ви вместо това търсят добавени захари или общи въглехидрати, особено ако се опитвате да наблюдавате нивата на кръвната си захар.
Хамамелисът може да има различни ползи за кожата поради своите противовъзпалителни и стягащи свойства. Може да помогне за лечение на кожни заболявания, дължащи се на възпаление, но са необходими повече изследвания.
Растението кардамон, научно известно като Elettaria cardamomum, е една от най-старите подправки в света, чиято история датира от 4000 години в древен Египет.
Плодовете на хвойната имат тръпчив, подобен на бор вкус, който хората често използват като подправка. По-нови изследвания показват, че те могат да предложат потенциални ползи за здравето, но доказателствата са ограничени.
Шипковият чай е билков чай, приготвен от псевдоплодовете на растението роза. Има деликатен, флорален вкус, който е леко сладък с отчетлив тръпчив послевкус.
Кориандърът е ароматна, богата на антиоксиданти билка, която има много кулинарни приложения и ползи за здравето. Може да помогне за понижаване на кръвната захар, да се бори с инфекциите и да подобри здравето на сърцето, мозъка, кожата и храносмилането.
Сусамовите семена са малки, богати на масло семена, които растат в шушулки на растението Sesamum indicum. Те се използват в народната медицина от хиляди години.
Бразилските орехи съдържат полезни хранителни вещества и минерали, включително селен. Те също могат да помогнат за поддържане на функцията на щитовидната жлеза и цялостното здраве.
Хапването на мандарини само около Коледа и Нова година отдавна е останало спомен от миналото и днес можем да се насладим на сочния плод всеки ден и по всяко време на годината.
Сусамовите семена са малки, богати на масло семена, които растат в шушулки на растението Sesamum indicum. Те се използват в народната медицина от хиляди години.
Растението кардамон, научно известно като Elettaria cardamomum, е една от най-старите подправки в света, чиято история датира от 4000 години в древен Египет.
Хрянът е кореноплоден зеленчук, известен със своя остър вкус и мирис. Той съдържа множество съединения, които могат да осигурят ползи за здравето, включително антибактериални и противоракови ефекти.
Хапването на мандарини само около Коледа и Нова година отдавна е останало спомен от миналото и днес можем да се насладим на сочния плод всеки ден и по всяко време на годината.
Сигурни сме, че всеки от вас познава отблизо джинджифила. Това е една от най-разпространените подправки в кулинарията. Коренът на растението се слави с редицата си здравословни ползи.
Подобно на акай и киноа преди него, златното зрънце на инките е суперхрана от Новия свят, която впечатлява всеки - от любителите на здравословните закуски до гурме готвачите.
Естрагонът или Artemisia dracunculus L. е многогодишно тревисто растение от семейството на слънчогледовите. Използва се широко за овкусяване, ароматизиране и медицински цели.
Човечеството култивира ечемик от около 10 хиляди години. Това е една от най-старите култивирани зърнени култури. Той се споменава в Библията и Омировата Одисея.
Хиропрактическата корекция, наричана още гръбначна манипулация, е процедура, извършвана от хиропрактор с помощта на ръцете или малки инструменти за прилагане на контролирана сила върху гръбначна става.
Бразилските орехи съдържат полезни хранителни вещества и минерали, включително селен. Те също могат да помогнат за поддържане на функцията на щитовидната жлеза и цялостното здраве.
Кориандърът е ароматна, богата на антиоксиданти билка, която има много кулинарни приложения и ползи за здравето. Може да помогне за понижаване на кръвната захар, да се бори с инфекциите и да подобри здравето на сърцето, мозъка, кожата и храносмилането.
Фибрите вероятно не са първият ред, който търсите на етикета за хранителна стойност. Може би очите ви вместо това търсят добавени захари или общи въглехидрати, особено ако се опитвате да наблюдавате нивата на кръвната си захар.
Постенето е древна практика, която събира в едно физическото, емоционалното и духовното здраве. По време на постенето ограничаваме определени храни и преминаваме към доста по-лек режим, който ни помага да се прочистим и достигнем вътрешно спокойствие и мир.
Шипковият чай е билков чай, приготвен от псевдоплодовете на растението роза. Има деликатен, флорален вкус, който е леко сладък с отчетлив тръпчив послевкус.
Плодовете на хвойната имат тръпчив, подобен на бор вкус, който хората често използват като подправка. По-нови изследвания показват, че те могат да предложат потенциални ползи за здравето, но доказателствата са ограничени.
Хамамелисът може да има различни ползи за кожата поради своите противовъзпалителни и стягащи свойства. Може да помогне за лечение на кожни заболявания, дължащи се на възпаление, но са необходими повече изследвания.
Подобно на акай и киноа преди него, златното зрънце на инките е суперхрана от Новия свят, която впечатлява всеки - от любителите на здравословните закуски до гурме готвачите.
Хрянът е кореноплоден зеленчук, известен със своя остър вкус и мирис. Той съдържа множество съединения, които могат да осигурят ползи за здравето, включително антибактериални и противоракови ефекти.
Естрагонът или Artemisia dracunculus L. е многогодишно тревисто растение от семейството на слънчогледовите. Използва се широко за овкусяване, ароматизиране и медицински цели.
Сигурни сме, че всеки от вас познава отблизо джинджифила. Това е една от най-разпространените подправки в кулинарията. Коренът на растението се слави с редицата си здравословни ползи.
Човечеството култивира ечемик от около 10 хиляди години. Това е една от най-старите култивирани зърнени култури. Той се споменава в Библията и Омировата Одисея.
Постенето е древна практика, която събира в едно физическото, емоционалното и духовното здраве. По време на постенето ограничаваме определени храни и преминаваме към доста по-лек режим, който ни помага да се прочистим и достигнем вътрешно спокойствие и мир.
Хиропрактическата корекция, наричана още гръбначна манипулация, е процедура, извършвана от хиропрактор с помощта на ръцете или малки инструменти за прилагане на контролирана сила върху гръбначна става.
Касисът е плод с изключителни здравословни свойства, което го прави едно от най-полезните плодове за доброто самочувствие.
Фибрите вероятно не са първият ред, който търсите на етикета за хранителна стойност. Може би очите ви вместо това търсят добавени захари или общи въглехидрати, особено ако се опитвате да наблюдавате нивата на кръвната си захар.
Ароматната подправка, придаваща уникален вкус на ястията – дафиновият лист – крие неподозирани ползи за здравето.
Какво е анасон Анасонът е билка, която расте от бели цветя на дълги зелени стъбла, които са украсени с бели пернати парчета.
Чаят от чесън е билкова напитка, приготвена от лимон, мед и чесън. Чаят, сервиран горещ, е популярно лекарство за симптоми на настинка и кашлица.
Хамамелисът може да има различни ползи за кожата поради своите противовъзпалителни и стягащи свойства. Може да помогне за лечение на кожни заболявания, дължащи се на възпаление, но са необходими повече изследвания.
Растението кардамон, научно известно като Elettaria cardamomum, е една от най-старите подправки в света, чиято история датира от 4000 години в древен Египет.
Плодовете на хвойната имат тръпчив, подобен на бор вкус, който хората често използват като подправка. По-нови изследвания показват, че те могат да предложат потенциални ползи за здравето, но доказателствата са ограничени.
Шипковият чай е билков чай, приготвен от псевдоплодовете на растението роза. Има деликатен, флорален вкус, който е леко сладък с отчетлив тръпчив послевкус.
Кориандърът е ароматна, богата на антиоксиданти билка, която има много кулинарни приложения и ползи за здравето. Може да помогне за понижаване на кръвната захар, да се бори с инфекциите и да подобри здравето на сърцето, мозъка, кожата и храносмилането.
Сусамовите семена са малки, богати на масло семена, които растат в шушулки на растението Sesamum indicum. Те се използват в народната медицина от хиляди години.
Бразилските орехи съдържат полезни хранителни вещества и минерали, включително селен. Те също могат да помогнат за поддържане на функцията на щитовидната жлеза и цялостното здраве.
Хапването на мандарини само около Коледа и Нова година отдавна е останало спомен от миналото и днес можем да се насладим на сочния плод всеки ден и по всяко време на годината.
