Традициите в кухнята предполагат към основното ястие, било то месо, пилешко или риба, да се слага и гарнитура. Отново, според традицията, тези гарнитури не са толкова разнообразни: картофи в различни форми, паста, ориз или елда.
Краставиците и доматите са освежаващо, вкусно дуо, което е идеално за консумация през цялата година. Въпреки че е страхотна салата, можете да добавите още една или две съставки към вашата салата от домати и краставици.
Зелената салата с пилешко филе е отличен избор за хора, които искат да се хранят здравословно, без да жертват вкуса. Свежите листа от маруля, айсберг или рукола доставят ценни фибри и витамини, а пилешкото филе добавя достатъчно белтъчини, за да засити организма.
Бялото вино е освежаващо, леко и идеално за съчетаване с разнообразни храни, като салати с изчистени и свежи вкусове. За да се насладите на съвършената комбинация, подбирайте салати, които допълват фините нотки на виното, като не претоварват небцето.
Лятото е сезонът на леките и свежи ястия, които ни помагат да се чувстваме енергични и освежени. Няма нищо по-добро от комбинацията на свежа риба и лека салата, когато температурите се покачат.
Целината е хранителен продукт, който често се използва за добавяне на вкус и текстура в различни ястия. Тя е известна с хрупкавата си текстура и свеж вкус, който придава на ястията.
Шишчета, кюфтета, пържоли, зеленчуци - всичко, което се сложи на скарата се превръща в магия, особено когато се съчетае с правилната компания и подходяща напитка.
Зимните студове ни предизвикват да търсим топлина и уют в храната, която поставяме на нашата трапеза. Днес ще ви представим една рецепта, която е перфектното допълнение към всяка зимна трапеза - зимната салата с картофи и кисели краставички.
Сезонът на салатите не угасва с последните утихващи в утринната мъгла слънчеви лъчи, не свършва с горещите летни дни. Макар да наблягаме на салатите през лятото, за да свалим излишните килограми за плажа, или заради топлото време, което убива апетита за мазни и тежки храни, есента също се нуждаем от тях на трапезата си не само заради вкусовите им качества, но и защото са полезни за здравето – доставят ни ценни витамини и минерали, необходими ни повече от всякога сега – на прага на сезона на вирусите, настинките и грипа.
Знаете ли, че мазнините в нашето меню не е препоръчително да надвишават 30% от дневния калориен прием? Това, както и сами можете да предположите, са ориентировъчни стойности, тъй като всеки от нас има различни нужди.
Вероятно няма нещо, което да е по-свързано с отслабването, отколкото салатата. Много зеленчуци, малко добавени протеини, малко сложни въглехидрати и вкусен дресинг - така обикновено изглежда една стандартна салата.
Салатата е неизменно ястие на нашата трапеза и в менюто на много хора. Обикновено сме свикнали да я хапваме като допълнение към основното ястие и да е приготвена от пресни, студени зеленчуци.
Според диетолога д-р Дария Русакова салатите не са толкова здравословни, колкото си мислят много хора. Експертът допълва, че в действителност ползите от това ястие са преувеличени.
Ако искате да изпробвате нещо различно и същевременно леко, но не знаете откъде да почерпите идеи и да се развихрите в кухнята, днес сме ви избрали няколко рецепти за вкусни топли салати, които неизменно всеки ценител трябва да изпробва.
Зимните студове ни предизвикват да търсим топлина и уют в храната, която поставяме на нашата трапеза. Днес ще ви представим една рецепта, която е перфектното допълнение към всяка зимна трапеза - зимната салата с картофи и кисели краставички.
Сезонът на салатите не угасва с последните утихващи в утринната мъгла слънчеви лъчи, не свършва с горещите летни дни. Макар да наблягаме на салатите през лятото, за да свалим излишните килограми за плажа, или заради топлото време, което убива апетита за мазни и тежки храни, есента също се нуждаем от тях на трапезата си не само заради вкусовите им качества, но и защото са полезни за здравето – доставят ни ценни витамини и минерали, необходими ни повече от всякога сега – на прага на сезона на вирусите, настинките и грипа.
Вероятно няма нещо, което да е по-свързано с отслабването, отколкото салатата. Много зеленчуци, малко добавени протеини, малко сложни въглехидрати и вкусен дресинг - така обикновено изглежда една стандартна салата.
Шишчета, кюфтета, пържоли, зеленчуци - всичко, което се сложи на скарата се превръща в магия, особено когато се съчетае с правилната компания и подходяща напитка.
Ако искате да изпробвате нещо различно и същевременно леко, но не знаете откъде да почерпите идеи и да се развихрите в кухнята, днес сме ви избрали няколко рецепти за вкусни топли салати, които неизменно всеки ценител трябва да изпробва.
Според диетолога д-р Дария Русакова салатите не са толкова здравословни, колкото си мислят много хора. Експертът допълва, че в действителност ползите от това ястие са преувеличени.
Салатата е неизменно ястие на нашата трапеза и в менюто на много хора. Обикновено сме свикнали да я хапваме като допълнение към основното ястие и да е приготвена от пресни, студени зеленчуци.
Знаете ли, че мазнините в нашето меню не е препоръчително да надвишават 30% от дневния калориен прием? Това, както и сами можете да предположите, са ориентировъчни стойности, тъй като всеки от нас има различни нужди.
Зелената салата с пилешко филе е отличен избор за хора, които искат да се хранят здравословно, без да жертват вкуса. Свежите листа от маруля, айсберг или рукола доставят ценни фибри и витамини, а пилешкото филе добавя достатъчно белтъчини, за да засити организма.
Целината е хранителен продукт, който често се използва за добавяне на вкус и текстура в различни ястия. Тя е известна с хрупкавата си текстура и свеж вкус, който придава на ястията.
Бялото вино е освежаващо, леко и идеално за съчетаване с разнообразни храни, като салати с изчистени и свежи вкусове. За да се насладите на съвършената комбинация, подбирайте салати, които допълват фините нотки на виното, като не претоварват небцето.
Традициите в кухнята предполагат към основното ястие, било то месо, пилешко или риба, да се слага и гарнитура. Отново, според традицията, тези гарнитури не са толкова разнообразни: картофи в различни форми, паста, ориз или елда.
Краставиците и доматите са освежаващо, вкусно дуо, което е идеално за консумация през цялата година. Въпреки че е страхотна салата, можете да добавите още една или две съставки към вашата салата от домати и краставици.
Лятото е сезонът на леките и свежи ястия, които ни помагат да се чувстваме енергични и освежени. Няма нищо по-добро от комбинацията на свежа риба и лека салата, когато температурите се покачат.
Лятото е времето на безгрижните вечери, на трапезите на открито, аромата на домати и печени чушки, и, разбира се – на чаша пивка българска ракия.
Традициите в кухнята предполагат към основното ястие, било то месо, пилешко или риба, да се слага и гарнитура. Отново, според традицията, тези гарнитури не са толкова разнообразни: картофи в различни форми, паста, ориз или елда.
Краставиците и доматите са освежаващо, вкусно дуо, което е идеално за консумация през цялата година. Въпреки че е страхотна салата, можете да добавите още една или две съставки към вашата салата от домати и краставици.
Зелената салата с пилешко филе е отличен избор за хора, които искат да се хранят здравословно, без да жертват вкуса. Свежите листа от маруля, айсберг или рукола доставят ценни фибри и витамини, а пилешкото филе добавя достатъчно белтъчини, за да засити организма.
Дресингът с мед, познат със своя деликатен сладко-кисел оттенък, неведнъж е вдъхвал нов живот на най-различни зеленчукови блюда.
Медено-горчичният дресинг е любим избор на почитателите на салатите, благодарение на перфектния баланс между сладко, кисело и леко пикантно.
Когато говорим за здравословни и пресни ястия, винаги имайте предвид салатата. Редно е да я включите в списъка с ежедневните храни.
С настъпването на студените есенни дни мнозина от нас усещат нарастващо желание да се сгушат у дома, наслаждавайки се на топлина и уют.
Бялото вино е освежаващо, леко и идеално за съчетаване с разнообразни храни, като салати с изчистени и свежи вкусове. За да се насладите на съвършената комбинация, подбирайте салати, които допълват фините нотки на виното, като не претоварват небцето.
Лятото е сезонът на леките и свежи ястия, които ни помагат да се чувстваме енергични и освежени. Няма нищо по-добро от комбинацията на свежа риба и лека салата, когато температурите се покачат.
Целината е хранителен продукт, който често се използва за добавяне на вкус и текстура в различни ястия. Тя е известна с хрупкавата си текстура и свеж вкус, който придава на ястията.
Шишчета, кюфтета, пържоли, зеленчуци - всичко, което се сложи на скарата се превръща в магия, особено когато се съчетае с правилната компания и подходяща напитка.
Зимните студове ни предизвикват да търсим топлина и уют в храната, която поставяме на нашата трапеза. Днес ще ви представим една рецепта, която е перфектното допълнение към всяка зимна трапеза - зимната салата с картофи и кисели краставички.
Сезонът на салатите не угасва с последните утихващи в утринната мъгла слънчеви лъчи, не свършва с горещите летни дни. Макар да наблягаме на салатите през лятото, за да свалим излишните килограми за плажа, или заради топлото време, което убива апетита за мазни и тежки храни, есента също се нуждаем от тях на трапезата си не само заради вкусовите им качества, но и защото са полезни за здравето – доставят ни ценни витамини и минерали, необходими ни повече от всякога сега – на прага на сезона на вирусите, настинките и грипа.
Знаете ли, че мазнините в нашето меню не е препоръчително да надвишават 30% от дневния калориен прием? Това, както и сами можете да предположите, са ориентировъчни стойности, тъй като всеки от нас има различни нужди.
Вероятно няма нещо, което да е по-свързано с отслабването, отколкото салатата. Много зеленчуци, малко добавени протеини, малко сложни въглехидрати и вкусен дресинг - така обикновено изглежда една стандартна салата.
Салатата е неизменно ястие на нашата трапеза и в менюто на много хора. Обикновено сме свикнали да я хапваме като допълнение към основното ястие и да е приготвена от пресни, студени зеленчуци.
Според диетолога д-р Дария Русакова салатите не са толкова здравословни, колкото си мислят много хора. Експертът допълва, че в действителност ползите от това ястие са преувеличени.
Ако искате да изпробвате нещо различно и същевременно леко, но не знаете откъде да почерпите идеи и да се развихрите в кухнята, днес сме ви избрали няколко рецепти за вкусни топли салати, които неизменно всеки ценител трябва да изпробва.
Кoгaтo чуем caлaтa, ние aвтoмaтичнo cвързвaме тoвa cъc здрaвocлoвнo хрaнeнe. Вce пaк в caлaтaтa ce cъдържaт зeлeнчуци!
