Без значение колко внимателно сте избирали своя, никой матрак няма да издържи цял живот. Всеки има свой собствен срок на годност – трикът е да знаете кога точно е това.
„Смяната на матрака е необходима, защото има пряко въздействие върху качеството на съня, стойката и цялостното здраве“, казва експертът Барбара Стърн. „Матраците в крайна сметка губят способността си да поддържат добре и това може да причини лошо подравняване на гръбначния стълб и сутрешна скованост или болки в гърба.“ Освен това, по-старите матраци често съдържат акари, мъртви кожни клетки и алергени, което може да има отрицателен ефект върху дихателното здраве и хигиената на съня.
Нека си припомним какви предмети за лична хигиена трябва да се сменят редовно и да решим колко често трябва да се прави това, за да не навредим на здравето си.
За пълноценна почивка и комфорт по време на сън мястото за спане трябва да е удобно, чисто и свежо. Докато прането на спално бельо, възглавници, одеяла и калъфи за матраци е лесно, почистването на матрака може да бъде проблематично.
С пристигането на пролетта, със своята обаятелна природа и разцъфтяващи дървета, настъпва и сезонът на алергиите. Най-уязвими сме предварително, а алергените могат да доведат до неприятни реакции като сърбеж, сълзене на очите, кихане и кашляне.
Добрият нощен сън е от съществено значение за поддържането на добро здраве. От здравето на сърцето до мускулните болки, сънят играе важна роля за цялостното ни благополучие.
Премахването на лошите миризми от матрака е от съществено значение за поддържането на свежа и комфортна среда за сън. Независимо дали миризмата е причинена от разливане, пот или други източници, ето някои ефективни стъпки, които ще ви помогнат да премахнете нежеланите миризми от матрака.
Частиците от фибростъкло могат да раздразнят кожата, очите и белите дробове.
Матраците могат да бъдат направени от много различни материали: традиционни стоманени пружини, пяна, латекс, памук и вълна.
Праховите акари живеят във всичко в дома ни - от кухненските повърхности до мивките в банята. А особено голямо натрупване на тези микроскопични организми се наблюдава в топла и мека среда - тя е най-безопасна, тъй като по-рядко се почиства отвътре.
И най-старателните домакини най-рядко обръщат внимание на матрака, когато става дума за почистване, а истината е, че дори на пръв поглед да изглежда чист, той е гнездо за бактерии.
Прането на матрак не е най-лесното нещо - както заради размерите му, така и заради особената попивателна способност на материалите, от които обикновено е изработен. Въпреки това има изпитани начини за справяне с петната.
Пазаруването на нов матрак онлайн може да е непосилно. При наличието на толкова много марки, размери и видове матраци е трудно да се ориентирате откъде да започнете.
Хитрите домакини разчитат на някои трикове, благодарение на които дори най-захабеният матрак може да стане като нов. С годините върху матрака се натрупва прах, появяват се различни петна и неприятна миризма.
Премахването на лошите миризми от матрака е от съществено значение за поддържането на свежа и комфортна среда за сън. Независимо дали миризмата е причинена от разливане, пот или други източници, ето някои ефективни стъпки, които ще ви помогнат да премахнете нежеланите миризми от матрака.
Хитрите домакини разчитат на някои трикове, благодарение на които дори най-захабеният матрак може да стане като нов. С годините върху матрака се натрупва прах, появяват се различни петна и неприятна миризма.
Нека си припомним какви предмети за лична хигиена трябва да се сменят редовно и да решим колко често трябва да се прави това, за да не навредим на здравето си.
Праховите акари живеят във всичко в дома ни - от кухненските повърхности до мивките в банята. А особено голямо натрупване на тези микроскопични организми се наблюдава в топла и мека среда - тя е най-безопасна, тъй като по-рядко се почиства отвътре.
Прането на матрак не е най-лесното нещо - както заради размерите му, така и заради особената попивателна способност на материалите, от които обикновено е изработен. Въпреки това има изпитани начини за справяне с петната.
За пълноценна почивка и комфорт по време на сън мястото за спане трябва да е удобно, чисто и свежо. Докато прането на спално бельо, възглавници, одеяла и калъфи за матраци е лесно, почистването на матрака може да бъде проблематично.
С пристигането на пролетта, със своята обаятелна природа и разцъфтяващи дървета, настъпва и сезонът на алергиите. Най-уязвими сме предварително, а алергените могат да доведат до неприятни реакции като сърбеж, сълзене на очите, кихане и кашляне.
Частиците от фибростъкло могат да раздразнят кожата, очите и белите дробове.
Матраците могат да бъдат направени от много различни материали: традиционни стоманени пружини, пяна, латекс, памук и вълна.
Добрият нощен сън е от съществено значение за поддържането на добро здраве. От здравето на сърцето до мускулните болки, сънят играе важна роля за цялостното ни благополучие.
Без значение колко внимателно сте избирали своя, никой матрак няма да издържи цял живот. Всеки има свой собствен срок на годност – трикът е да знаете кога точно е това.
„Смяната на матрака е необходима, защото има пряко въздействие върху качеството на съня, стойката и цялостното здраве“, казва експертът Барбара Стърн. „Матраците в крайна сметка губят способността си да поддържат добре и това може да причини лошо подравняване на гръбначния стълб и сутрешна скованост или болки в гърба.“ Освен това, по-старите матраци често съдържат акари, мъртви кожни клетки и алергени, което може да има отрицателен ефект върху дихателното здраве и хигиената на съня.
И най-старателните домакини най-рядко обръщат внимание на матрака, когато става дума за почистване, а истината е, че дори на пръв поглед да изглежда чист, той е гнездо за бактерии.
Пазаруването на нов матрак онлайн може да е непосилно. При наличието на толкова много марки, размери и видове матраци е трудно да се ориентирате откъде да започнете.