Новини за стойка
-
Елементарна техника за справяне с болките в гърба Любопитно 8814В много култури по света, столовете не са стандартен елемент на офис пространствата или домовете, както е на Запад. Вместо това, хората често клякат,...
-
Какво се случва с тялото, ако седим изправени 20 минути на ден? Любопитно 1726Седенето в изправено положение в продължение на 20 минути дневно може да има редица положителни ефекти върху тялото, като допринася за физическото...
-
Как да се справим със сковаността, ако сме на бюро по цял ден Club Здраве 5876Професиите, свързани със седнало положение, стават все повече и в това няма нищо лошо, стига да знаем как да се грижим за тялото си по начин, по който...
-
Оправете своята неправилна стойка – следвайте следните стъпки Полезно 4952Вашата неправилна стойка най-вероятно е резултат от лоши навици, неправилен избор на стол, прегърбване на чина в училище и на бюрото на работното...
-
Как да се предпазим от гръбначни изкривявания, като работим на бюро? Любопитно 1387Все повече хора работят на бюро. Дори да не сте в офиса, тази тенденция продължава и у дома. Все пак това може да доведе до много проблеми с гърба, раменете,...
-
Подобрете гърба и позата си с ТЕЗИ прости трикове Любопитно 4711Добрата стойка е нещо повече от изправено ходене, за да изглеждате добре. Това е важна част от вашето дългосрочно здраве. Уверете се, че държите...
-
Дългото стоене прави ни вреди – ето как Любопитно 4841Отдавна знаем, че ако прекарваме повече време в седнало положение на работното си място, един ден ще се превърнем в безпомощни, нещастни, обездвижени...
-
4 начина да подобрим стойката си, докато работим от дома Любопитно 1130Добра стойка срещу лоша стойка Познаването на разликата между добрата и лошата стойка и ефектите, които и двете могат да окажат върху нашето...
-
Какъв човек сте според стойката си Полезно 13659Всички знаем, че е важно винаги да ходим и да стоим изправени, но не винаги го правим. Психологът д-р Сиема Хингорани обясни колко много стойката...
-
С едно упражнение стяга тялото си и извайвате осанка Здраве 4068Монотонната работа, прекарването на целия работен ден пред компютъра водят до много проблеми. Появяват се проблеми със стойката, кръста и мускулите....
-
Отпуснатата стойка влошава либидото Здраве 78190Отпуснатата стойка предразполага към депресия, чувство на гняв и дори влошава либидото, съобщи в. "Дейли телеграф", позовавайки се на новозеландски...
-
Специална стойка ще ни помага да работим легнали с лаптоп Интересно 34304Японската компания Sanko пусна в продажба специална стойка, при която устойчиво се закрепва лаптопът и с него може да се работи в легнало положение....