Всеки опит да постигнете прекалено много за кратко време води до натрупване на значителен и ненужен стрес.
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 5 юли /валутен калкулатор/
Още: Коремът ви се подува в жегите? Ето как да се справите
В резултат си навличате някакво заболяване на нервна почва, защото непрекъснато бързате да свършите безброй неща, за които сами сте си поставили неизпълними срокове.
Намелете темпото и си поемете дъх. През дните, когато нямате важни и срочни срещи, оставяйте часовника си у дома. Вървете бавно, с равномерна походка, а не си мислите, че губите време, когато отдъхвате, без да правите каквото и да е.
