Вода с джинджифил - перфектното средство за отслабване

Ето 5 начина за отслабване с лимон и джинджифил

Стимулиране на метаболизма 

Джинджифилът не е само подправка с интензивен вкус, но и също богат на ползотворни свойства за организма. Включването му в детоксикираща напитка е отличен начин да задействате метаболизма и да насърчите изгарянето на излишните калории. Освен това, джинджифилът е известен афродизиак, който може да подобри сексуалната активност и удовлетворение.

Джинджифил: 6 доказани начина на помощ при отслабване

Лимонът - Антиоксидант и оръжие срещу мазнините

Лимонът съдържа витамин С и антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали и стимулират разклащането на мазнините. Той не само поддържа хидратацията на организма, но и подпомага изгарянето на излишните мазнини, което прави лимоновата вода идеален избор за хора, които желаят да отслабнат.

Рецепта за вода с джинджифил и лимон

Съставки:

• 6 чаши вода (1,5 литра)
• 5 супени лъжици настърган джинджифил (50 г)
• Прясно изцеден сок от 2 лимона

Напитка от 2 основни съставки за бързо отслабване

Начин на приготвяне:

1. Загрейте водата и след като заври, добавете настъргания джинджифил.
2. Оставете отварата да къкри за 1-2 минути и я махнете от огъня.
3. Оставете напитката да постои 10 минути.
4. Прецедете съдържанието, добавете свежо изцедения лимонов сок и консумирайте.

За най-добри резултати, консумирайте тази напитка ежедневно, за предпочитане на гладно. Можете да увеличите количеството, което приемате сутрин, като останалата част държите в термос за по-късно.