Webground
Днес 228 Вчера 229

Кардиолог: Ето от какво зависи количеството сън

3213
Кардиолог: Ето от какво зависи количеството сън
Снимка: iStock

Американската асоциация за сърдечно-съдови заболявания преразгледа препоръките си за идеалната продължителност на съня. Учените са определили идеалното количество нощна почивка за здравето на сърцето и на организма като цяло, съобщава EurekAlert!

Кардиолозите препоръчват седем до девет часа сън за възрастни, осем до десет часа за тийнейджъри, девет до 12 часа за деца на възраст от шест до 12 години и до 16 часа за деца под пет години. ВИЖТЕ ОЩЕ ОТ КАКВО ЗАВИСИ ТУК!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ПОЛЕЗНО:

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 27 април /валутен калкулатор/

Кои са най-неподходящите храни при разстройство?

Когато човек го сърби цялото тяло, какво означава това?

Канела: защо е опасна и как влияе на нивата на кръвната захар?

Болката в сърцето отива в лявата ръка: каква може да бъде причината?

Лазаровден и Цветница: Срещата на християнските празници и народните традиции

Защо храчките в носоглътката не изчезват: възможни причини и лечение

Как да се отървете от гълъбите на балкона?

Как лесно да отделите черупката от яйце с помощта на вода и чаша

Чудотворен: 5 изненадващи ползи от приема на женшен всеки ден

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
“Отговорите“: С Диана Андреева, арх. Иван Шишков и Борислав Сандов (ВИДЕО)

Ето темите в седмичното обзорно предаване на Actualno.com &l...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 27 април /валутен калкулатор/
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 27 април /валутен калкулатор/

Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Най-големият безмитен магазин в България отвори врати
Най-големият безмитен магазин в България отвори врати

Най-големият безмитен магазин в България отвори врати на летище София. Той е разположен на почти 200 м². "Новата зона за безмитна търговия...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Защо храчките в носоглътката не изчезват: възможни причини и лечение
Защо храчките в носоглътката не изчезват: възможни причини и лечение

Храчките в носоглътката причиняват доста неудобства. Да не говорим, че никой не харесва натрупването на слуз в носоглътката. При малките деца...