Свеж лимонов елексир, с който да запазите имунитета си през лятото
Трябва ни мед, кана, три лимона и вода. На първо място изцедете сока на трите лимона в каната, като може с нож да оберете месестата им част, за да сте сигурни, че няма да похабите нищо от плодовете. След това в една порцеланова чаша за чай (около 200 милилитра) сложете две супени лъжици мед, допълнете с вода и стоплете на микровълнова за около минута. След като е готово, разбъркайте меда, за да се разтвори във водата и излейте в каната при лимоновия сок. Повторете още веднъж. След това сложете една чаша вода (със стайна температура) в каната и разбъркайте добре. За да избегнете семки и парченца лимон може да прецедите преди да сипете в чаши.
Препоръчваме да пиете топло ако имате раздразнено гърло, но нека не е горещо като чай. Ако така ви идва кисело може да сложите още мед. По една-две чаши на ден ви гарантират свежа напитка, която ще засили имунитета ви. Разбира се, може да добавите мента, джинджифил и други неща, които считате за полезни.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
9 натурални енергийни напитки, които ще ви заредят с енергия
Каква е разликата между акрилни и темперни бои?
Всичко е временно: 5 будистки мъдрости за намиране на покой в себе си
Тези зодии поставят щастието на партньора си на първо място
Знаете ли с какво се хранят охлювите?
Как да разпознаем вещицата по датата на раждане?
Как да си направим ябълков оцет без захар?
Яснота в ума: 3 прости начина за справяне с тревожните мисли
Редактор:
Иван Иванов