Тайните на вечната младост: каква е причината за стареенето?

Най-важното е мотивацията, защото ако няма мотивация, няма желание да бъдеш красива. Обикновено, когато едно момиче се омъжи и роди дете, тя наддава и се изоставя не толкова, защото са настъпили някои хормонални промени, тя просто губи мотивация.

Обратното, свободната дама в активно търсене иска да бъде красива, иска да се представи, да погледне другите и да се покаже - това е напълно нормално. Ако няма любим човек, няма флирт, няма например някакъв атрактивен треньор във фитнеса, ако няма човек, заради когото искате да опитате, сякаш няма мотивация, пише nur.kz.

Следователно мотивът е най-важното. Затова формулирайте тази мисъл: за какво, за кого трябва да бъдете красива?

Бюти трикове за подмладяване

Според популярния в цял свят италиански лекар Франко Берино, ако спазваме в продължение на 3 седмици режим с ясни правила, то спокойно ...

Прочети повече

Важен момент е мястото на пребиваване. Забелязали ли сте, че когато отидете в някое крайградско място или курорт, там сте толкова добри, колкото винаги?

Но когато се върнете в родния си град, целият този блясък изчезва, целият този тен, еластичност и красота изчезват.

Също така трябва да обърнете внимание на работата си. Обикновено работещите жени, които през цялото време орат, изглеждат с 10 до 20 години по-възрастни от връстниците си.

Ето защо е много важно да оптимизирате работното си място, да делегирате отговорности и често да се питате: "Колко ми харесва това?"

Следващата точка е здравословният начин на живот. Колкото по-възрастни ставате, толкова повече трябва да се доближавате до темата за здравословния начин на живот. Разбира се, без фанатизъм.

Искате да се подмладите? Тогава всеки ден яжте...

Един от магическите дарове на природата е куркумата. Въпреки че вече свикнахме със специфичния ѝ вкус, можем да се възползваме максимал...

Прочети повече

Често изразеният здравословен начин на живот прави хората още по-възрастни, хората стават отслабнали, слаби и изтощени от глада си.

Говорим за един вид средно разбиране за здравословен начин на живот, тоест без фанатизъм.

Колкото по-възрастен става човек, толкова по-голям заложник на здравословния начин на живот трябва да бъде. И това се отнася за абсолютно всичко - количеството сън, качеството и количеството храна, престо на чист въздух, спортните тренировки и т.н.

Няма нищо по-добро от храната, приготвена по спокоен и любящ начин. И разбира се, добра почивка. В идеалния случай трябва да успеете да откраднете 3-4 дни в месеца и да отлетите някъде за промяна на обстановката.

Е, и накрая, вземете котка или куче. Собствениците им по-рядко страдат от стрес и високо кръвно налягане. Бъдете здрави, млади и красиви по тяло и душа!