Кожата ни е обзета от зомбита. Тоест клетки на зомбирана кожа. Този научнофантастичен термин се използва за описване на застаряващи кожни клетки, които са изживели своята полезност, но никога не умират наистина.
През вековете мъже и жени търсят и изпробват различни начини, за да запазят младостта и красотата по-дълго време. Вани с мляко, студени душове, хранителни добавки, маски и какво ли още не прилагат хората в борбата с годините и естествения ход на остаряването.
Страхът от остаряването е далеч по-силен при жените отколкото при мъжете. Макар че това е една от най-големите привилегии за всеки човек, нежният пол винаги се притеснява за това как години ще променят лицето и тялото им.
С началото на новата година е идеалният момент да включите нова суперхрана в диетата си. Може би нещо, на което преди не сте давали приоритет, като например орехи.
Един често пренебрегван и позабравен сезонен плод укрепва сърцето и има способността да забавя стареенето. Руският лекар Евгений Белоусов препоръчва той да се консумира възможно по-често през зимата.
Орехите са нещо повече от средство за борба със сърдечните заболявания. Както се оказа, те са по-добри от всички други ядки за борба със стареенето , пише изданието Delish.
Този есенен плод гони депресията и забавя стареенето. Райската ябълка ще помогне за укрепване на нервната система и сърцето, казва гастроентерологът д-р Ирина Перминова.
Пиенето на кафе е навик на мнозина. Изследователи от университета Xi'an Jiaotong в Китай са открили връзка между пиенето на различни видове кафе и дължината на теломерите, важен биомаркер на стареенето.
Позовавайки се на резулатите от скорошно проучване, д-р Зухра Павлова коментира каква е връзка между ускореното стареене на мозъка и дефицита на два важни минерала.
Диетологът д-р Оксана Сталинская споделя коя закуска забавя стареенето. Тя допълва, че тази питателна закуска е полезна по отношение на ефекта си върху митохондриите.
Диетологът д-р Олга Малиани посочва един ензим (хранителна добавка), който има антиоксидантен ефект, помага за предотвратяване на преждевременното стареене на тялото и спомага за укрепване на сърдечно-съдовата система.
Твърденията зад него са впечатляващи, вариращи от способността да се предотврати загубата на влага до противовъзпалителни ползи, теоретично анти-стареене.
Диетологът д-р Оксана Сталинская споделя коя закуска забавя стареенето. Тя допълва, че тази питателна закуска е полезна по отношение на ефекта си върху митохондриите.
Позовавайки се на резулатите от скорошно проучване, д-р Зухра Павлова коментира каква е връзка между ускореното стареене на мозъка и дефицита на два важни минерала.
Страхът от остаряването е далеч по-силен при жените отколкото при мъжете. Макар че това е една от най-големите привилегии за всеки човек, нежният пол винаги се притеснява за това как години ще променят лицето и тялото им.
През вековете мъже и жени търсят и изпробват различни начини, за да запазят младостта и красотата по-дълго време. Вани с мляко, студени душове, хранителни добавки, маски и какво ли още не прилагат хората в борбата с годините и естествения ход на остаряването.
С началото на новата година е идеалният момент да включите нова суперхрана в диетата си. Може би нещо, на което преди не сте давали приоритет, като например орехи.
Пиенето на кафе е навик на мнозина. Изследователи от университета Xi'an Jiaotong в Китай са открили връзка между пиенето на различни видове кафе и дължината на теломерите, важен биомаркер на стареенето.
Диетологът д-р Олга Малиани посочва един ензим (хранителна добавка), който има антиоксидантен ефект, помага за предотвратяване на преждевременното стареене на тялото и спомага за укрепване на сърдечно-съдовата система.
Орехите са нещо повече от средство за борба със сърдечните заболявания. Както се оказа, те са по-добри от всички други ядки за борба със стареенето , пише изданието Delish.
Този есенен плод гони депресията и забавя стареенето. Райската ябълка ще помогне за укрепване на нервната система и сърцето, казва гастроентерологът д-р Ирина Перминова.
Един често пренебрегван и позабравен сезонен плод укрепва сърцето и има способността да забавя стареенето. Руският лекар Евгений Белоусов препоръчва той да се консумира възможно по-често през зимата.
Кожата ни е обзета от зомбита. Тоест клетки на зомбирана кожа. Този научнофантастичен термин се използва за описване на застаряващи кожни клетки, които са изживели своята полезност, но никога не умират наистина.
Твърденията зад него са впечатляващи, вариращи от способността да се предотврати загубата на влага до противовъзпалителни ползи, теоретично анти-стареене.
Кожата ни е обзета от зомбита. Тоест клетки на зомбирана кожа. Този научнофантастичен термин се използва за описване на застаряващи кожни клетки, които са изживели своята полезност, но никога не умират наистина.
През вековете мъже и жени търсят и изпробват различни начини, за да запазят младостта и красотата по-дълго време. Вани с мляко, студени душове, хранителни добавки, маски и какво ли още не прилагат хората в борбата с годините и естествения ход на остаряването.
Страхът от остаряването е далеч по-силен при жените отколкото при мъжете. Макар че това е една от най-големите привилегии за всеки човек, нежният пол винаги се притеснява за това как години ще променят лицето и тялото им.
Някои цветове, прически и стайлинг могат да подчертаят неприятните признаци на стареене и моментално да добавят години към външния ви вид.
С началото на новата година е идеалният момент да включите нова суперхрана в диетата си. Може би нещо, на което преди не сте давали приоритет, като например орехи.
Един често пренебрегван и позабравен сезонен плод укрепва сърцето и има способността да забавя стареенето. Руският лекар Евгений Белоусов препоръчва той да се консумира възможно по-често през зимата.
Орехите са нещо повече от средство за борба със сърдечните заболявания. Както се оказа, те са по-добри от всички други ядки за борба със стареенето , пише изданието Delish.
В днешно време милиони използват каква ли не козметика и какви ли не процедури, за да се опитат да забавят процеса на стареене.
Стареенето е едновременно неизбежно и в много отношения красиво – доказателство за опита и мъдростта, които придобиваме по пътя.
Ново проучване установи, че седенето пред компютър за дълги периоди от време ни кара да изглеждаме по-стари от възрастта си.
Този есенен плод гони депресията и забавя стареенето. Райската ябълка ще помогне за укрепване на нервната система и сърцето, казва гастроентерологът д-р Ирина Перминова.
Пиенето на кафе е навик на мнозина. Изследователи от университета Xi'an Jiaotong в Китай са открили връзка между пиенето на различни видове кафе и дължината на теломерите, важен биомаркер на стареенето.
Колагенът е протеин, който се намира естествено в кожата, косата и ноктите, който осигурява структура и подкрепа в цялото тяло.
Позовавайки се на резулатите от скорошно проучване, д-р Зухра Павлова коментира каква е връзка между ускореното стареене на мозъка и дефицита на два важни минерала.
Руският лекар Михаил Кутушов споделя, че има няколко храни, които забавят стареенето и подмладяват тялото по естествен начин.
На 40 години балансираната комбинация от силови тренировки, сърдечно-съдови упражнения и процедури за гъвкавост може значително да забави стареенето.
Диетологът д-р Оксана Сталинская споделя коя закуска забавя стареенето. Тя допълва, че тази питателна закуска е полезна по отношение на ефекта си върху митохондриите.
Това, което ядем, може да забави или ускори биологичното стареене на тялото ни. А ето и някои хранителни навици, които помагат да удължите живота си.
Диетологът д-р Олга Малиани посочва един ензим (хранителна добавка), който има антиоксидантен ефект, помага за предотвратяване на преждевременното стареене на тялото и спомага за укрепване на сърдечно-съдовата система.
Твърденията зад него са впечатляващи, вариращи от способността да се предотврати загубата на влага до противовъзпалителни ползи, теоретично анти-стареене.
