Строгите диети и пълният отказ от продукти, съдържащи захар, могат да станат причина за появата на мигрена, смятат индийски диетолози.
Още: Месо на скара и алкохол: Как тази комбинация влияе на тялото?
Още: Тиквички: Какви са ползите и вредите от тях, ако ги ядете сурови
Причина за главоболието е възможно да бъдат нарушения в хормоналния фон, депресия, стрес, неправилно хранене и проблеми със съня.
Според учените най-честият виновник за внезапната поява на мигрена обаче са диетите и ограничената употреба на калории и сладки продукти.
Експертите дошли до извода, че спазвайки такъв начин на хранене, девойките снижават нивото на захар в кръвта си толкова рязко, че получават главоболие.
Още: Този зеленчук компенсира дефицита на магнезий - една порция на ден е достатъчна
Още: Защо здравето на човек зависи в голяма степен от състоянието на храносмилателната му система?
Диетолозите са на мнение, че не бива напълно да се лишаваме от сладко, защото от килограмите ще се избавим по-лесно, отколкото от мигрената.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
