На всеки е ясно, че поддържането на хигиената е едно от най-важните неща.
Още: Разкриха защо ставите болят преди дъжд
Още: Каква работа ни вършат сливиците и трябва ли да ги махнем?
Повечето експерти са на мнение, че ежедневният душ е задължителен.
Освен, че трябва да се храним здравословно и да извършваме физически дейности, е необходимо и да хидратираме тялото си.
Много често обаче хората допусат голяма грешка, след като се изкъпят. Разбира се, това се отнася в голяма степен за жените, които обичат да се мажат с различни видове подхранващи кремове.
Още: 12 растения, които топят стреса и зареждат с енергия – естествено и доказано
Още: Не е просто преяждане: Болката след хранене може да е първият признак на диабет
Повечето жени обаче не го правят правилно, тъй като изчакват прекалено дълго, преди да нанесат хидратиращия крем.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 лесни и ефективни начина да подобрим психическото си здраве
Още: Периодичното гладуване: Тайната на доброто здраве или неочакван капан
След топъл душ, порите се разширяват от парата в банята.
Именно затова дерматологът Синтия Бейли съветва да се опитаме да запазим водата в тялото си с хидратиращ продукт 3-4 минути след баня.
Според специалиста е необходимо да нанесем върху кожата си избрания продукт веднага, след като се изкъпем.
Още: Лекар: Всички я правим, това е най-голямата грешка при готвенето на картофи
Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете пържоли 7 дни подред
източник: zdrave.to
