Изключително важно за здравето е поддържането на топли крака. Кръвообращението в краката става значително по-лошо при по-възрастните хора. Те се нуждаят от помощ за поддържане на топлината през зимата. Един евтин и лесен начин е да използвате лют червен пипер.
Още: 12 растения, които топят стреса и зареждат с енергия – естествено и доказано
Още: Не е просто преяждане: Болката след хранене може да е първият признак на диабет
В аптеките се предлага лютив разтвор, наричан понякога капсаицинов разтвор или мехлем. Използва се за облекчаване на болките в гърба и шията, като затопля мускулите и ги разхлабва. Той действа по същия начин на краката. Не е нужно, обаче, да плащате на фармацевтичните компании за нещо, което можете да приготвите в домашно обстановка от черен пипер, за да затопляте краката си през по-студените месеци само за стотинки.
Ще свърши ли работа и някоя чушка?
Всички чушки, които съдържат капсаицин, ще свършат работа. Трябва да внимавате с използването на чушки, които са твърде лютиви. Те могат да изгорят кожата ви. От друга страна, чушките, които не са достатъчно люти, може и да не подействат.
Още: 5 лесни и ефективни начина да подобрим психическото си здраве
Още: Периодичното гладуване: Тайната на доброто здраве или неочакван капан
Можете дори да използвате домашните си чушки. Изсушете ги първо на дехидратор или във фурната, за да отстраните цялата влага, след това използвайте мелница, за да ги превърнете в пипер.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Всички я правим, това е най-голямата грешка при готвенето на картофи
Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете пържоли 7 дни подред
НАУЧЕТЕ ТУК КАК ТОЧНО ДА ГИ ИЗПОЛЗВАТЕ!
